2.唐河成沙包子，唐河成沙包子是南陽市的著名食品。它的餡料很有特色，材料多樣。如炒豆沙、橘餅、白冰糖、核桃仁、青紅絲、玫瑰、香蕉精等。皮是用發酵的白面粉做的。蒸熟後，外形美觀，面團光滑，餡甜，味道鮮美。
3.燕天喜餃子。燕天喜水餃是南陽有名的水餃店。這種餃子講究餡。餡料裏的肉是豬後腿肉，拌上各種調料，再配上炒蘿蔔飯。好的餡料用軟皮包成菱角形狀。煮熟後皮薄餡足，回味悠長。吃的時候，如果配上醬油，香醋，蒜瓣，就美了。
4、王波鍋飼料。王波缽飼料起源於南陽地區方城縣博望屯，已有2000多年的歷史。據說，在大皇宮前，壹個姓韓的人開了壹家餐館，專門出售壹種壹寸半厚、重約20斤的鍋食，供應給商人和旅行者。相傳，春秋時期的孔子路過王波時，嘗了壹口直徑三尺的大鍋。西漢末年，王莽驅趕劉秀經過此地，他也用壹口鍋充饑。還有壹個傳說是“王波鍋食”始於三國時期，諸葛亮第壹次在防城博望屯遇到曹操的軍隊。當時，張飛率領三千人馬埋伏在王波，等待曹兵大將夏侯惇的到來。士兵們原地待命，以雜草為柴火，慢慢地燒起了這個餅，成為了永恒的預言，流傳至今。有幾首順口溜可以證明:郭代代相傳。家家戶戶都會做。
5.新野板。新野板面是安陽市平原地區的小吃。它的面條又扁又寬，煮熟後味道很濃。特別是肉末的制作方法:要特別，先把羊油放入鍋中煮至八成熱，然後在鍋中放入花椒和少許醋，再把羊肉丁和茴香桂皮放入鍋中翻炒至爛肉油清，再把鹽和豆瓣醬放入鍋中翻炒至幹。吃的時候，把煮好的面條撈出放入碗中，倒入羊肉湯、肉末、白菜，撒上香菜段即可食用。這種面條，麻辣鮮香，是冬天的美味。
6、南陽牛奶豆腐湯。南陽回鶻豆腐湯是南陽著名的地方小吃。首先，它用料廣泛，不下十幾種。如油面筋、水面筋、肉、豆腐、蒜苗、蔥、姜、黃花菜、木耳、豆腐等。吃的時候先把豆腐和湯壹起花，然後把各種食材煮開，放到碗裏吃。這種小吃湯汁鮮美，富含腐乳。