冬瓜可以消除水腫相信每壹位朋友都有所了解，誠然水腫給我們帶來的影響也非常大，尤其是對於女性朋友而言。我們發現很多女性朋友由於身體的水腫狀態所影響，因此常常誤認為自己最近發胖較為嚴重，而采取了不健康的減肥方式，給自己的身體帶來了壹定的影響。這種情況低於健康而言也十分不利，為了緩解這些情況，冬瓜雞湯幫您利水消腫。
水腫的原因有哪些
出現水腫的原因很多，例如我們在生活中不註意自己的作息時間，或者睡前大量飲水等，都是直接造成我們出現水腫的因素。另外如果您平時就是壹個喜好重口味食物的朋友，也建議您在水腫期間應該盡量減少鹽分的攝入。最後就是身體出現炎癥的朋友，或者器官出現病變的朋友也是會直接引起水腫的原因之壹，建議立即接受檢查與治療。
所需食材：
澤瀉、車前子各6克，雲苓、薏米各9克（中藥店均有售），紅棗5個，冬瓜500克，雞胸肉300克，香菇6個，幹貝20克，生姜3片。
制作方法：
1.藥材洗凈，與紅棗、幹貝均浸泡，冬瓜、雞胸肉洗凈，切塊。
2.藥材用煲湯袋裝好，壹起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量）。
3.武火滾沸後改文火煲約2小時，棄藥材，下鹽便可。
主要功效：
澤瀉、車前子的主要功效便是利水清熱，因此作為這壹味湯中的主要食材，可見對於我們身體利濕的好處。而雲苓、薏米以及冬瓜，具有壹定的散熱利水功能，不僅可以有效排除我們身體多余水分，還可以有效緩解我們的身體濕熱狀態。加入紅棗合而煲雞胸肉。因此這壹味湯不僅可以清熱利濕，還具有壹定的健脾益氣、利水消腫的功效，如果是由於慢性腎炎所引起的肢體水腫還可以作為輔助治療湯飲。
以上就是為您詳細介紹的冬瓜雞湯幫您利水消腫，希望您也能夠正是自己最近體重上升的原因，同樣也多重視自身水腫的問題。因為水腫可能對我們身體傷害很大，給我們帶來的影響非常多。如果不能及時引起重視，是有可能引發多種疾病出現的，這對於我們而言十分不利。