如何做白菜心湯面吃的好？
配料:面條、雞蛋、白菜苔、油、鹽、醬油。
1.準備材料。
2.熱鍋加油，敲入雞蛋，煎至底成型。
3.翻面煎雞蛋。
4.加入適量的水，蓋上蓋子煮5分鐘，然後加鹽調味。
5.將水燒開，放入白菜，翻炒後撈出備用。
6.加入面條，邊煮邊輕輕攪拌，防止面條粘鍋或粘鍋。
7.面條煮好後，盛出，用白菜碼好。
8.註射雞蛋湯，然後立即加入生抽。
練習2
材料:西紅柿、雞蛋、大白菜、面包、蔥花。
1.準備材料。
2.將西紅柿切塊，炒至變軟。
3.白菜飛入水中備用。
4.番茄炒雞蛋後加入熱水，煮15分鐘，再加入打碎的雞蛋和蔥花，調味備用。
5.面包熟了。
6.將湯汁倒在面條上，放入白菜，滴入頭中抽香油。
練習3
配料:意大利面、雞蛋、大白菜、蘿蔔、鮮蘑菇。
1.將除面條和雞蛋外的材料洗凈切塊。向鍋中加水，將蘿蔔煮至變軟。
2.將面條放入上述鍋中，與大白菜壹起煮壹分鐘。
3.在鍋裏煎雞蛋。
練習4
配料:面條、牛肉、大白菜、花椒油、醬油、鹽。
1.面條在鍋裏煮。
2.將白菜洗凈，切成小塊，放入鍋中。
3.煸炒牛肉備用。
4.把它放進鍋裏。
懷孕初期可以吃白菜嗎？懷孕初期可以吃白菜。白菜是壹種口感好，營養價值高的蔬菜。懷孕初期吃壹些營養價值高的新鮮蔬菜，對孕婦的健康和胎兒的發育都有好處，所以懷孕初期可以放心吃白菜，不會影響孕婦的健康。
大白菜的制作方法有很多種，可以涼拌，也可以炒著吃。懷孕初期想吃的時候，需要根據孕婦的個人口味來制作。但無論選擇哪種方式，制作時都要盡量少放調料，這樣會影響胎兒。
懷孕初期不僅要註意吃壹些新鮮蔬菜，蛋白質含量高的食物和維生素含量高的食物也要均衡攝入。另外，懷孕初期不要吃壹些過於辛辣刺激性的食物，盡量少吃油膩的食物，這樣才能使胎兒健康發育。懷孕初期我們必須守口如瓶。