方法壹：洗個澡，可以加速全身的血液循環，盡快恢復體力，有利於後面的學習和生活。
方法二：喝杯咖啡，咖啡裏面含有咖啡因，有刺激中樞神經的作用，具有清醒的效果能使頭腦反應活潑靈敏。
方法三：午睡30分鐘，適當的睡午覺可以緩解大腦犯困等癥狀，睡壹下午覺還是對從熬夜狀態恢復回來有幫助的，不過不要過長。
方法四：塗抹風油精，用風油精塗搽在太陽穴上，就能夠起到很好的醒腦提神的作用。
方法五：吃點清淡的蔬菜，補充維生素。
相關註意事項
提高學習效率。不建議熬夜學習，壹般來說熬夜學習是為了鞏固下今天學到的知識，熬夜也要有度，不能熬的太晚。人犯困的時候就學不進去東西了。在正常的學習時間盡量的掌握學到的知識，提高學習效率，不要想著晚上可以熬夜再學。這種想法是不對的。
喝咖啡。很多人熬夜喜歡喝咖啡，這樣可以防止瞌睡，但是，咖啡並不是什麽營養的東西，喝多了也容易差生負面的影響。偶爾喝幾次還可以，但不要依賴咖啡來熬夜學習，時間久了就會出現各種問題的。
熬夜時間不宜過長。熬夜學習的時間不要太長，熬夜時間長了會影響到正常的睡眠時間，而且久而久之也會影響到身體。如果睡眠不足，影響到第二天的學習進度，然後在通過熬夜來彌補，反反復復這樣就容易導致知識也沒學到，身體還搞垮了。所以要合理的控制熬夜學習的時間。
不要貪玩。有些人認為熬夜了就能學到東西，在學習的時候呢不是想別的，就是吃零食，或者便聽歌便學習。與其這樣熬夜學習還不如早早的睡覺，這樣還能保證第二天的正常學習。熬夜學習也要有效率，如果沒效率就不要熬夜了。沒必要，還浪費電費呢。
多動筆。熬夜學習盡量是寫練習題，多動筆。學習了壹天本來就瞌睡了，如果只是單純的看書學習這樣很容易就犯困睡著，學練習題，多動筆這樣就不會輕易睡著了，也能夠提高熬夜學習的效率。
熬夜學習瞌睡了，可以通過冷水洗臉讓自己保持清醒，或者站起來走動走動，伸伸懶腰。實在是瞌睡了那就不要學習了，趕緊鉆進被窩睡覺，這時候再學習已經有沒有什麽效果了。保證充足的睡眠，可以第二天早起在學習。