砂仁的功效與作用

山楂的功效與作用，山楂的形狀與蘋果相似，也是我們日常生活中常見的水果。它還具有很高的營養價值，能給人體帶來很多好處。我來給妳介紹壹下山楂的功效和作用。讓我們來看看。

砂仁1的功效與作用

1，山楂能調節腸胃消化。

沙果是壹種可以用胃消化食物的水果。人脾胃不和，消化不良時，可將十個半熟的沙鍋洗凈切塊，放入砂鍋中加水壹公斤，同煮。當水還在500克左右時，關火，把湯拿出來吃沙鍋。最好空腹吃。

2.沙果可以止瀉

山楂是壹種特殊的成分，可以止瀉。通常，人們腹瀉或腸炎後，可用清水將三個山楂補足，去核，然後搗碎取汁，直接飲用，每日兩次，每次10毫升，腹瀉癥狀可迅速改善。

3、沙果能行氣止痛

行氣止痛也是山楂的重要功能之壹。通常可以將五個山楂洗凈、切片、曬幹，然後放入烤箱中烘烤，烘烤後磨成細粉，與適量的白醋混合，然後每天服用壹次，每天兩次，可以行氣止痛，可以迅速改善人的癲癇癥狀。

砂仁的功效與作用2功效與作用

養胃健胃壯陽補血養血

營養價值(益處)

1，生津止渴:砂仁中含有非常豐富的有機酸和維生素，可以生津止渴，幫助消化，解除煩悶，消除積滯。

2、澀腸止痢:沙果味酸澀，有很好的澀腸止瀉作用，是瀉痢的食療佳品。

3、驅蟲:沙果根湯具有驅蟲殺蟲的作用，可治白蟲、蛔蟲引起的疾病。

4、明目:沙果葉鮮或幹，有瀉火明目、殺蟲解毒的作用。可用於治療紫紺、結膜盲和小兒疥瘡。

副作用(缺點)

沒有副作用，可以放心食用，但是要控制量，適量。

妳能吃嗎？

能吃

怎麽吃

沙鍋汁:沙鍋可以用來做沙鍋汁或者沙鍋湯，比較好吃。

幹沙鍋:沙鍋也可以做成幹沙鍋，容易保存，又有另壹種風味。

沙果醬:沙果可以做成沙果醬，可以作為面包、蛋糕的調料，刺激食欲。

禁忌人群

脾虛氣虛的人不宜吃沙果。

適宜人群

沙果壹般人群都可以吃。