生活中有很多食物對前列腺炎的恢復有很大的幫助，西紅柿就是其中的壹種。讓我們來看看西紅柿對前列腺的好處和作用:
西紅柿含有豐富的番茄紅素，因此被稱為“男人的水果”。西紅柿被譽為前列腺的“保護神”，對保護前列腺有很大的幫助。西紅柿含有壹種叫做番茄紅素的物質。研究發現，番茄紅素可以延緩前列腺炎癥的發展，保護前列腺細胞不減速，具有很強的抗氧化作用，還可以增強人體免疫力。
其中的番茄紅素，經過蒸煮後，可以更好的釋放營養成分。
但是番茄中的番茄紅素作為營養補充的攝入量還是太少。在營養上，人體每天需要的營養物質不止壹種，所以僅靠吃西紅柿來恢復前列腺炎是很牽強的。可以吃以下食物來保護男性朋友的前列腺。
1，姬松茸
姬松茸中含有的活性多糖、甾體和核酸，經過提純後，可以更好地降解有害物質，同時保持營養成分不流失，可以作用於人體免疫系統，增強免疫細胞的活性，更好地抑制炎癥和病菌增殖，增強機體免疫力，達到消滅細菌和病毒的效果。
2.山藥
山藥中含有的粘稠膠狀物質屬於粘蛋白，能促進前列腺血管的血液循環，激活雄激素，對男性的靜脈曲張、前列腺炎有很好的消炎和預防作用。
吃西紅柿要註意什麽？
1，對於那些脾胃虛弱或者處於生理期的女性，建議不要生吃。
2、不宜吃未成熟的青色西紅柿，因為它含有有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄會使妳感到苦澀、暴飲暴食，可導致中毒、頭暈、惡心、全身不適等癥狀，嚴重時甚至危及生命。
3、不要空腹吃，西紅柿含有大量的樹膠、水果、柿粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸反應形成不溶性腫塊，引起腹痛。