發現米酒中含有豐富多彩的碳水化合物成分,適量飲用對身體大有裨益,如疏通經絡等。如果把米酒做成煮雞蛋,營養成分會更高,尤其適合坐月子的孕婦。黃酒煮雞蛋的做法很簡單。鍋裏炒兩個雞蛋和壹些姜片,再往鍋裏倒入壹定量的米酒,燒開後即可食用。
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黃酒煮雞蛋的正確做法是什麽?
第壹,用米酒煮雞蛋的做法
先提前準備壹兩個生雞蛋,壹些姜片,適量米酒。首先,煎雞蛋。生雞蛋煎好後,放姜片進去煎。最後將炒好的姜片、生雞蛋、米酒壹起煮至米酒沸騰。方法比較簡單,煮出來的米酒煮雞蛋又香又甜,非常好吃。
黃酒煮雞蛋營養非常豐富多彩,因此常被視為滋補養生的特色食品。很多孕婦在第二個月的時候也會用米酒煮雞蛋來補充營養。冬天是食補的時候,現在已經入冬了。想吃的話,為什麽不選擇米酒煮雞蛋呢?
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黃酒煮雞蛋的正確做法是什麽?
二、黃酒煮雞蛋的功效
1.米酒含有豐富多彩的碳水化合物。米酒的主要成分除了酒精和水之外,還含有18種碳水化合物,其中有8種是人體本身不可缺少的。
2.米酒中含有糊精、麥芽糖漿、葡萄糖、長鏈脂肪酸、凡士林、高級醇、維生素、檸檬酸等多種易被人體消化吸收的營養物質。這種成分被儲存起來,最後米酒就變成了壹種營養非常高,酒精含量非常低的健康飲品。
3.米酒是B族維生素的極好來源。維生素b21。B2煙酸和維生素E豐富多彩。長期食用有利於美容護膚,延緩衰老。
4、黃酒煮雞蛋壹般都有非常好的補氣養血、安胎止痛的功效。是珍貴的滋補保健上品,推薦給需要食補的朋友。
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黃酒煮雞蛋的正確做法是什麽?
黃酒煮雞蛋要多久?
壹般來說,米酒只需要煮到米酒沸騰就可以了。如果流量差不多,可以先去水裏煮炒好的生雞蛋,再去米酒,看大家的流量了。或者可以長時間煮,讓酒精揮發多壹點。