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冬瓜寶寶能吃嗎?

1冬瓜寶寶能吃嗎?寶寶可以吃壹定量的冬瓜,但是要小心。

因為冬瓜可以消暑祛濕,如果寶寶夏天胃口不太好,可以給寶寶喝點冬瓜湯,可以在湯裏加壹把黃豆,中和冬瓜的寒性,從而提高寶寶的食欲。但是因為冬瓜性寒,寶寶還小,腸胃功能還沒有發育完全。如果寶寶吃多了,很容易消化不良,然後就會出現胃痛、腹瀉。

2寶寶吃瓜有什麽好處?冬瓜中含有壹種特殊的物質——冰二酸,可以降低糖分轉化為脂肪的概率,而且冬瓜中的脂肪含量已經很低了,熱量也不高,所以特別適合胖寶寶食用。夏天寶寶胃口不太好,冬瓜有清熱生津,解暑除煩的功效。這時候寶寶可以喝冬瓜湯,既能解暑又能補水,壹舉兩得。

3寶寶吃冬瓜丸子湯的做法材料:冬瓜100g、羊肉餡300g、蛋清1、蔥花10g、姜末10g、雞精3g、幹澱粉5g、鹽5g、白胡椒粉3g、料酒10ml。

做法:首先將蛋清、姜末、蔥花、鹽、料酒、香油放入羊肉餡中攪拌均勻。然後將冬瓜去皮,切成3毫米厚的小薄片,將湯鍋裏的高湯或水燒開,放入冬瓜片,煮3分鐘。然後轉小火,用小勺取適量羊肉餡搓成手掌小球的形狀,然後壹個個放入湯中。湯鍋裏的丸子全部定型後,改大火煮2分鐘。最後在湯鍋裏放入適量的雞精和白胡椒粉,湯上桌後撒上香油和香菜葉。

功效:丸子鮮嫩,冬瓜爽滑,能止渴開胃,清熱化痰,特別適合兒童食用。

冬瓜幹材料:冬瓜幹500g,冬瓜幹50g,水澱粉1茶匙,紹興酒1茶匙,蔥花1茶匙,姜末各適量,鹽適量,雞粉適量。

做法:先將冬瓜去皮、去瓤、去籽,洗凈,切塊,用少量鹽腌制10分鐘,瀝幹水分備用,將幹海苔用溫水浸泡。然後將鍋放在高火上,將油倒入鍋中,待六成熱時倒入冬瓜片。冬瓜片變成翠綠色時,瀝幹油,裝盤。其次,將鍋內剩余的油燒熱,然後將姜末、蔥花爆香,再倒入半杯水、雞粉、蝦米、紹興酒、鹽,燒開後將冬瓜片倒入其中,大火燒開,再用小火慢燉。冬瓜片熟透後,放入澱粉勾芡翻炒,即可出鍋。

功效:冬瓜含水量充足,有祛濕解暑、止咳除煩、清熱解毒的功效,有很好的利尿作用,而幹海苔可以補鈣。寶寶吃了冬瓜海苔後,既補鈣,又達到了清熱解毒的效果。

寶寶吃冬瓜的4個註意事項1。因為冬瓜的寒性容易刺激寶寶的腸胃,所以寶寶還是不能多吃冬瓜。如果他們出現消化不良、胃痛和腹瀉等癥狀,父母應立即停止給嬰兒餵甜瓜。如果他們繼續吃瓜,很容易加重病情。特別是不能給寶寶吃生冬瓜,因為很涼,細菌很多,容易讓寶寶肚子疼。

2.如果要給寶寶添加輔食,最好不要過早添加冬瓜,等寶寶稍微大壹點,腸胃功能比較好的時候再添加。剛開始寶寶最好用冬瓜煮粥或者喝冬瓜湯,適應後再吃冬瓜肉。