練習1:
家常炒豆腐
食材:嫩豆腐1盒,瘦豬肉100g,辣椒1,花椒1。
調料:郫縣豆瓣醬2大勺,醬油2大勺,米酒2大勺,1大勺糖,1大勺水澱粉,鹽少許,姜蒜末。
如何做:
1.將豆腐切成厚約半厘米,寬約4厘米的薄片。瘦豬肉切片,用醬油和水澱粉腌制。青椒和紅椒切段,去籽去筋,切成棱形。
2.鍋中倒入少量油,將豆腐煎至兩面變黃。
3.將鍋裏的油煮至五成熱。現在剁碎的郫縣豆瓣醬炒香,姜片蒜泥炒香。
4、小鮮肉翻炒,加入醬油和米酒。
5.用水翻炒油炸豆腐。
6.將青椒和紅椒壹起翻炒,最後加入適量的鹽和糖調味。
練習2:
炒藕絲
材料:新鮮蓮藕
調料:姜、胡椒粉、醋、鹽、雞精、白糖。
如何做:
1.選擇新鮮蓮藕(嫩的最好),去皮,洗凈,豎著切,再切成絲。將藕絲浸泡在冷水中清洗木薯澱粉,然後控制幹燥水分備用;
2.生姜切5-6片後,切成絲,與蓮藕絲放在壹起;
3、鍋中加些油燒開,然後加入少量辣椒(喜歡吃辣的可以加些幹辣椒)炒香,立即將蓮藕絲和姜片放入鍋中,加入少量醋,快速翻炒兩下,然後加入少量水蓋上鍋蓋;
4、蓋上鍋蓋蓋十幾秒,加入鹽和少量雞精(不放),攪拌均勻;
5、如果喜歡糖醋,可以多放壹點醋,出鍋前放點糖就行了。
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