準備材料:
毛豆200g,胡蘿蔔100g,幹醬油50g,瘦肉100g,姜10g,蒜瓣4個,幹辣椒七八個,蠔油適量,生抽壹勺,醬油半勺,鹽適量,糖少許,豆瓣醬壹勺,雞精少許。
生產流程:
先將毛豆洗凈,胡蘿蔔切丁,瘦肉切丁,幹醬油切丁,姜切絲,蒜瓣去皮搗碎,幹辣椒切段。
第二,鍋中加入適量的水。水燒開後,將毛豆倒入焯水中,再次煮約1-2分鐘。記得加壹點鹽,這樣毛豆才能綠而不黑。大火燒開後,用鍋鏟撇去上面的泡沫。如下圖
第三,把毛豆倒掉,用冷水沖洗幹凈。把鍋洗幹凈,加熱。再倒壹點油。先滑鍋,再加點鹽,讓肉更入味。將肉丁快速翻炒至變色。
第四,如果肉丁變色,可以把姜絲和蒜瓣放進去炒30秒左右。
5.然後就可以把切好的醬倒入鍋裏了。
6.將幹醬翻炒幾下將毛豆放入鍋中。
七、這個時候可以調味,加壹勺生抽,半勺老抽上色,壹勺豆瓣醬,也可以放郫縣豆瓣醬(根據個人口味,放不同醬料),再放壹點蠔油,壹點鹽(因為生抽和老抽都是鹹的),壹點糖提鮮,快速翻炒均勻。
八、然後加入適量的水繼續燒毛豆,不要蓋。我看過很多菜品解釋毛豆炸醬。到了這個地方,再煮兩三分鐘就可以煮了。大錯特錯,因為毛豆是很難煮的食材,所以我壹定要煮,不然壹影響口感,二難以消化。家常菜雖然沒有什麽技術成分,但是壹定要煮,這樣吃起來才安全。
九、毛豆壹般需要煮20-30分鐘左右,所以壹般需要加2-3倍的水。記得每次水快幹的時候加水,同時翻炒,防止鍋底糊鍋但上面的毛豆沒熟。第二次或第三次加水差不多幹的時候,可以用筷子嘗嘗毛豆是否熟了。水幾乎幹了。可以把胡蘿蔔和幹辣椒片倒入鍋裏,快速翻炒,然後蓋上鍋蓋燜三分鐘左右。
十、當湯煮到以下狀態時,可以加入少許雞精準備下鍋。
十壹、出鍋裝盤,壹道家常豆瓣醬已經做好了。
如果妳看到了這個,相信妳壹定學會了怎麽做豆醬。如果家裏的孩子怕辣,可以選擇不放醬油,而是多放壹點醬油,而且豆醬的材料也是多變的。妳可以選擇在河裏放蝦,或者把胡蘿蔔丁換成土豆丁,這既是非常美味的菜肴,也是小吃的不錯選擇。
總結:
毛豆壹定要剝新鮮的,或者自己剝,這樣吃起來更新鮮,而且毛豆裏面的白皮也可以剝了吃,說明毛豆鮮嫩,這種豆味道不錯。
豆醬的原料是多變的。可以用胡蘿蔔丁或者土豆丁,也可以放青紅椒,看自己喜好。
黃豆壹定要煮熟。很多視頻介紹直接五分鐘左右就熟了。味道不太好,吃多了很難消化。