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北京涼面的簡單做法,清爽開胃,營養健康。

北京人愛吃芝麻醬,已經習慣了,也不知道從什麽時候開始成了中國家喻戶曉的飲食習慣。這才意識到自己是真的愛芝麻醬。除了著名的涮羊肉、燒餅、紅燒肉、紅糖火,很多小吃也有芝麻醬。

妳看我們這碗麻醬涼面,就是麻醬做的。外人可能想象不到這碗麻醬涼面的味道和樂趣,想著又粘又幹吃什麽。

但其實有壹些小技巧可以讓這碗面水靈、清涼、爽口、有利可圖。比如面條壹定要冰鎮幾次,根根順滑;芝麻醬不能太濃也不能太稀。太粗的面又粘又粘,太細的面不香。黃瓜絲和蒜末是標配。記住這幾點,這面條很難嘗!

至於炒的辣椒油和開胃米醋,都是加了個人口味的。

材料:面條,1黃瓜,5瓣蒜,4勺芝麻醬,涼開水,鹽。

制造

1.將芝麻醬放入碗中,逐級加入涼開水或純凈水,小火煨至稠度如原味酸奶,再加入適量鹽攪拌融化;

2.黃瓜切片,大蒜剁成粉;黃瓜的品種很多。這次用的是皮色淺,瓜身厚汁多的品種。皮又厚又硬,刮完我就能用了。

3.面條品種不限,粗細可以壹樣,原味或者雜糧都無妨;

4.水燒開後,將面條放入鍋中,煮至無白芯,取出;

5.冷水2-3遍後,面條清涼爽口;

6.取適量面條放入碗中,撒上芝麻醬,撒上黃瓜絲和蒜末,邊吃邊拌,清涼爽口,淋上少許米醋,更入味。

1.芝麻醬不能直接用。分幾次加入少量冷開水煮沸後加鹽。因為要拌面,可以多加點鹽。如果芝麻醬存放時間過長變硬,加入適量香油攪拌均勻後加水煮沸;

2.面條只有用冷水涼了才好吃。它們混合在壹起是美味的,並且它們都混合得很好,但是它們失去了它們的味道和食用樂趣。

在和油鹽醬醋打交道的日子裏,我越來越覺得“陪伴”是這個世界上最美好最重要的東西。在美食書《家常菜百萬點擊量》的熱賣中,收集了200份家常菜、養生湯、小吃。