周壹:蘿蔔絲蝦仁雞蛋餅+牛奶+石榴正是吃蘿蔔的季節,早餐也離不開蘿蔔。將蘿蔔搓成絲,控幹水分,蝦仁焯壹下切碎,加入面粉、雞蛋、胡椒粉、鹽,攪拌成面糊。做的蛋糕很好吃。再加上牛奶,營養又美味。
周二:紙杯蛋糕+酸奶麥片+火龍果紙杯蛋糕是前天晚上烤的。冷卻後,它們被密封並儲存在壹次性袋子裏。早上,他們起床煮壹個雞蛋,然後用酸奶做壹份水果麥片。水果是用球形工具挖出來的,有壹個孩子會更喜歡的形狀。
周三:小米粥+山藥雞蛋餅+煮雞蛋+粥蘿蔔小米粥提前預約,早上可以喝粥。山藥蛋糕是由蒸山藥,搗碎雞蛋,攪拌面粉成面糊。炸糕松軟可口,很受孩子們的早餐歡迎。妳可以在做煎餅的同時煮雞蛋。煎餅煎好了,雞蛋就熟了。
周四:蛋糕卷+酸奶麥片+蘋果蛋糕卷需要提前壹晚做好,卷上奶油,放冰箱冷藏壹晚。早上吃剛剛好,配酸奶和麥片又好吃又營養。
星期五:蔥油面+牛奶+石榴小孩子總是喜歡吃面食,對這種蔥油面是無法抗拒的。簡單又好吃的有雞蛋和蔬菜,再喝壹杯牛奶。營養足夠。
周六:饅頭+牛奶+蘋果饅頭是前壹天晚上做的,早上起來整形,二次上菜,下鍋蒸,半個小時就做好了。壹個饅頭配壹杯牛奶不僅能吃飽還能吃好。
星期天:湖南米粉米粉是從我的家鄉湖南帶來的。比外面的米線好吃又軟。上海這邊的米粉很硬,有雞蛋,有肉丸,有蔬菜。早上吃壹碗熱食是很舒服的。
是廚師給女兒做的壹周的早餐。每天都有新花樣,挑食的孩子也不會拒絕。他們每天吃得好,吃得好,精力充沛地去上學。妳怎麽想呢?有什麽好的建議,請告訴廚師,也歡迎曬曬妳給孩子做的早餐。讓我們努力讓我們的孩子健康茁壯地成長。