美食名稱:韭菜炒花蛤。
準備食材
材料:花蛤500克,豆芽30克,韭菜120克,胡蘿蔔30克。
調料:香蔥三克,醬油五毫升,姜片五克,食用鹽三克,蒜片5克,美人椒片5克,食用油5毫升,料酒5毫升。
制作方法
第1步:首先我們提前壹天就要把花蛤蜊放在水中,讓它吐完沙,然後再把胡蘿蔔取出來,放在清水中清洗幹凈,將胡蘿蔔的外皮去掉,然後放在砧板上瀝幹水分,切成細絲。接著把香蔥和韭菜,同樣用清水清洗幹凈,再將其切成段狀。取出壹個鍋,在鍋中放入適量的清水,然後把花蛤放在清水鍋中,置於火上,進行慢慢的加熱,直到鍋中的花蛤蜊全部開口後,便可撈出來,放置壹旁,留著備用。
第2步:把姜片和蒜片取出來,放在清水中清洗幹凈,將外皮去掉,然後再切成小片。接著再取出壹個鍋,在鍋中放入適量的油,等到油熱之後,先把蒜片和姜片放在鍋中進行爆香,接著把花蛤蜊放在鍋中繼續翻炒,再加入適量的料酒,然後把切好的胡蘿蔔絲和豆芽也放在鍋中翻炒均勻,再加入適量的醬油和食用鹽的進行調味,然後把韭菜段也放在鍋中,翻炒半分鐘左右,便可放入美人椒片和香蔥,接著便可出鍋,裝入盤中,這道美食韭菜炒花蛤便就制作完成了,便可上周開始食用。