另外，壹些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶制品後，也會出現脹氣的反應。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯條、豆類、甜瓜等，它們會在寶寶消化道內發酵並產氣，易使寶寶難受。
當然，有的寶寶由於不適合其他的某種食物，也會出現脹氣反應。所以，哺乳期媽媽在吃東西時，要特別留意之後寶寶的反應，及時發現讓他脹氣的食物，並隨時調整。
怎樣才能知道寶寶脹氣了呢?
在寶寶進食過後的壹段時間，媽咪如果發現寶寶的肚子鼓鼓的，而且摸起來軟軟的，體重正常增加，那麽寶寶就出現了脹氣的現象。
這時，媽咪們只需輕輕拍打寶寶背部讓他打嗝，以便氣體順利排出;或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助於腸道蠕動，可經放屁將脹氣排出。
很多媽媽不知道:自己的飲食直接影響寶寶的健康！
壹、哺乳期飲酒。
酒精通過乳汁進入到寶寶體內，會損害寶寶健康。某些地區有喝“月子酒”催奶的傳統，但這種方式不僅會讓自己易上火、便秘，輕微的酒精含量也會讓寶寶起反應，甚至影響大腦發育。
二、味精。過量使用味精，其中的谷氨酸鈉會影響寶寶身體對鋅的吸收，使其食欲下降，甚至影響智力發育。
三、辛辣刺激食物。即使是十分愛吃辣椒的寶媽，在哺乳期時也要慎吃這類辛辣食物，因為此類食物會導致寶寶便秘，上火，情緒煩躁。
四、易過敏食物。海鮮、堅果等易過敏食物最好不要吃，壹旦造成寶寶過敏，嚴重的可威脅生命。
五、生冷難消化食物。媽媽吃了生冷難消化的食物，會導致寶寶消化不良。
六、藥物。哺乳媽媽擅自服用藥物，尤其是哺乳期禁用藥，可能會對寶寶健康產生難以挽回的傷害。不論大小病癥，用藥前壹定要緊遵醫囑