2.提高組織和細胞的活性。酵素可以加速身體的新陳代謝，提高人體組織和細胞的活性。它可以通過人體組織和細胞的自愈來預防和緩解疾病，還可以減少各種疼痛癥狀的發生。此外，酵素對人體無害，服用後不會產生任何副作用，這是它與緩解疼痛藥物的最大區別。
3.促進消化，排出毒素。平時適量服用壹些酵素，可以加速體內消化液的分泌，促進腸胃對體內食物的消化吸收。酵素還可以加速人體內組織和細胞的分解代謝，使殘留的二氧化碳、廢物等有害物質以及細菌毒素盡快排出體外，可以使人體保持最佳狀態。
擴展數據:
酶作為壹種酶，也是壹種催化劑，可以更好的維持我們身體器官更好的運轉。人體必須有足夠的酶來改善體內腸道微生物的動態平衡，促進消化系統的代謝功能，抑制有害細菌和毒素的入侵，進壹步協助各種營養物質被人體吸收，為益生菌在體內繁殖創造良好的環境，從而達到強身健體、美容養顏的良好效果。
生物體是由細胞組成的，每個細胞都因為酶的存在而表現出各種生命活動，從而在體內進行新陳代謝。酶是人體新陳代謝的催化劑。只有酶存在，人體內才能進行各種生化反應。人體內的酶越多越全，它的生命就會越健康。當人體內沒有活性酶時，生命就結束了。大多數人類疾病都與酶缺乏或合成障礙有關。
酵素還含有多種天然消炎成分，能抑制各種致病菌的活性，增加白細胞數量。當人體局部組織受損時，及時服用壹些酵素，可以加快傷口愈合，防止傷口感染。酶對促進人體免疫細胞的再生也非常有益。平時經常服用壹些，可以提高身體的自身免疫力，減少壹些常見病的發生。
參考資料:
酵素為什麽受歡迎？內服外用美白嫩膚好處多多-人民網。