平時炒蘿蔔丸,很多家庭習慣放面粉或者澱粉。不知道大家有沒有發現,面粉炒的丸子特別容易變軟不脆,而澱粉炒的丸子吃起來硬硬的,太脆了,但是吃不到蘿蔔的美味。什麽是合適的?
咨詢了在餐廳工作的舅舅,才知道原來他們習慣在炸丸子的餡料裏放面包屑。壹般油炸食品中經常會看到面包屑,有酥脆的效果,所以小肖在炸丸子的時候嘗試了壹下,卻出奇的好吃。下面和大家分享壹下具體做法。
炸蘿蔔丸——外酥裏嫩,好吃又好學。
【食材】:白蘿蔔1個,雞蛋2個,胡蘿蔔1個,小蔥適量,面包糠適量。
【調料】:蠔油10g,醬油10g,五香粉5g,香油10g,鹽3g。
[生產過程]:
1.將蘿蔔去皮,清洗幹凈,用刨絲器搓成細絲,加入少許鹽腌好水。(溫馨提示:如果時間不夠,也可以直接用開水焯壹下,使其變軟。)
2.蘿蔔出水後,用清水沖洗幹凈,然後去掉多余的水,放入案板簡單切兩下。不宜剪得太多。
3.將蘿蔔絲放入鍋中,打入2個雞蛋和少許蔥花,然後加入10g生抽和蠔油,5g五香粉和3g鹽,攪拌均勻,然後倒入10g香油拌勻備用。
4.將面包屑分幾次倒入盆中,攪拌至蘿蔔絲可以盛團。
5.提前用手將蘿蔔揉成丸子,這樣炒的時候更方便掌握溫度,不適合炒。
6.鍋中倒入適量的油。油溫六成熱後,加入肉丸。中火煎好後,轉中火慢煎。
7.炸好的丸子,表面金黃時控油即可撈出。
因為面包屑的緣故,這種油炸素蘿蔔丸子的外殼吃起來焦脆,裏面是軟嫩可口的蘿蔔餡。咬壹口食物,營養又美味。孩子壹口氣能吃十幾個。趁著秋天的蘿蔔又新鮮又便宜,不妨給家人嘗嘗。
技術提示總結-?
1,蘿蔔絲可以焯水軟化,也可以加鹽殺死裏面的水分。建議采用第二種方法,可以最大程度的保留蘿蔔的營養和香味。
2、素食蘿蔔丸子不需要放面粉或者澱粉,加適量的面包屑,不僅吃起來酥脆,而且沒有面團,咬壹口就是壹道菜。
3、炒丸子的時候火候也很重要。先用大火煎熟定型,再用中火煎熟。如果想吃出更脆的口感,可以試試30秒左右的高溫復炸。