制作過程中需要註意細節,才能做出味道完美的雞燉蘑菇的制作過程。與其他清湯菜品相比,多了幾道工序,這也是菜品的獨家特色。先將雞肉焯水,然後撈出,放入油鍋,放入蔥、姜、蒜末、八角月桂葉等調料,放入焯水的雞肉,小火煸炒至雞肉變色,金黃色為最佳火候,再加入適量醬油上色,煸炒後加入開水,然後轉入砂鍋慢燉。如果趕時間,也可以選擇高壓鍋,換鍋前加入洗好的榛蘑。雞肉燉入味後,及時轉移到炒鍋裏,大火收汁,菜就做好了。
榛子是壹道短季菜,因此成為壹道珍貴的待客菜。通常燉雞選用的是土榛子。土榛子非常好吃,可謂是最有特色的蘑菇之壹。但是由於土榛子的銷量不是很好,而且上市時間短,新鮮時間太短,相應的進貨渠道有限。由於榛蘑的稀有性,雞燉蘑菇是東北招待貴賓的壹道菜,證明了主人對客人的重視,用美味體現了壹種地方文化。
營養價值豐富,味道鮮美,是不可多得的菜肴之壹。壹部分在於榛蘑富含幹擾素,可以完美形成人體免疫力。而且平榛能益氣壯骨,還有利於祛風散寒。是壹種名貴藥材,東北等地盛產,但新鮮時間太短,人們需要及時保存,才能做出壹道完美的燉雞菇。
雞肉的鮮美,加上榛蘑的營養價值,提升了菜肴的營養價值,但對於部分高血脂人群來說,不利於多吃。畢竟雞湯中的高嘌呤容易引起人自身的腎臟疾病,所以老年人建議少吃。雞肉和榛蘑的搭配真的是相映成趣的絕配,也體現了地域美食和地方文化的密切關系。
雞燉蘑菇作為東北最具特色的壹道菜,是最好的待客菜,既能體現東北榛蘑的美味,又能搭配完美的雞肉。可謂是對飲食文化的潛移默化,帶來更多的飲食特色,結合地方特色,融入食物搭配原則,這或許就是吃貨的智慧。