女人是需要吃維生素E的。
天然維生素E是強大抗氧化劑，消除衰老的組織細胞中的過氧化物，並能減少腦組織內脂褐素的產生，改善皮膚彈性，故起到抗衰老的作用。
維生素E的好處：（特別適合25歲以上的女人）
延緩衰老
來益牌天然維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，來益維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。
2.增強女性生育機能
來益牌天然維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，壹定要堅持補充天然維生素E。
擴展資料：
維生素E（Vitamin E）是壹種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之壹。多溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，預防近視眼發生和發展。維生素E苯環上的酚羥基被乙酰化， 酯水解為酚羥基後為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚。
參考資料：