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豆腐蝦仁雞蛋羹如何做,口感絕佳,孩子最愛吃呢?

豆腐蝦仁雞蛋羹如何做,口感絕佳,孩子最愛吃呢?

我要跟大家分享壹道豆腐蝦仁雞蛋羹的處理方式,這早飯,才要8塊錢成本費就可以做壹大盤,營養成分相當於10瓶孕婦鈣片,隔兩天我必做壹次給孩子吃。豆腐蝦仁雞蛋羹作法入料都非常簡單,裏邊的豆腐我選用了那類十分嬌嫩的日本豆腐,這壹道雞蛋羹擁有蝦仁和豆腐的加持,口味就會更上壹個層次,味兒也變得更加美味。

也可以把蝦仁和豆腐都提前準備,隨後放進冰櫃儲存,那樣早晨起來把食物放進鍋中蒸壹下,較多只需8分鐘就能吃上熱氣騰騰的雞蛋羹了。

下面我們就壹起來看看這壹道豆腐蝦仁雞蛋羹的具體方法吧,家中有孩子和老人們的好朋友確實非常重要進去學習壹下。豆腐蝦仁雞蛋羹提前準備食物:日本豆腐200克、鮮蝦仁適當、生雞蛋3個。調料:青紅椒絲、京蔥、生抽醬油、鹽、植物油。流程方式:

第壹步

首先將買回來日本豆腐改刀割成薄片擺入盤裏預留。在碗裏打進3個雞蛋,隨後添加少許鹽,再放入1.5倍冷水,拿筷子拌和成雞蛋液,再撇去浮沫。

然後把拌和好壹點的雞蛋液撒到擺放豆腐的菜盤裏邊。在煮鍋中入適量冷水,再放入蒸格然後把裝上豆腐和雞蛋液的碟子擺下鍋中。放進菜盤後蓋上蓋文火慢煮6min,等雞蛋液煮制8分熟狀態,這時候再放進提早清除好壹點的蝦仁,然後又文火蒸2分鐘,把蝦仁整爛熟就可以熄火。

第二步

雞蛋羹煮熟取下鍋,再澆上壹勺生抽醬油或者海鮮醬油,再放入青紅椒絲,京蔥,再澆上壹大勺熱油嗆出香味,這壹道滑嫩細嫩,美味又營養物質的豆腐蝦仁雞蛋羹就做好。早飯給孩子做碗熱乎乎的雞蛋羹,暖身、養胃又不乏營養成分!這早飯,8元錢可以做壹大盤,營養成分相當於10瓶孕婦鈣片,隔兩天我必做壹次,孩子很喜歡吃。

第三步

做這壹道豆腐蝦仁雞蛋羹需要註意的二點:直接把雞蛋羹放進鍋中蒸6min,等雞蛋羹制8分熟後再倒入蝦仁壹起蒸2分鐘,以防蝦仁煮的的時間太長了口味不太好。

雞蛋羹蒸熟之後再淋入少許生抽調味,或者加壹點海鮮醬油還可以,然後放上青紅椒絲和京蔥再淋壹勺滾油,就可以開吃完。