桑葚不能和任何東西壹起吃。
桑葚性寒，最好不要和生冷的食物壹起吃。壹下子吃太涼的食物，可能會讓身體吃不消。比如吃桑葚的時候不要吃苦瓜、絲瓜、馬蹄、百科、蓮藕、綠豆、鴨、蝦。
另外，桑葚不能和鴨蛋、鴨肉壹起吃。如果壹起吃，可能會導致胃癌。桑葚不能和鐵制品壹起煮。如果用鐵鍋煮桑葚，會讓人中毒，糖尿病人不能吃桑葚。
桑葚怎麽吃
1，桑葚粥
桑葚30g(新鮮的加倍)，大米100g，白糖適量。將桑葚洗凈，用清水浸泡壹會兒，然後與大米壹起放入鍋中，加入適量清水，煮成粥。煮好後加入白糖，再煮壹兩次，每天1 ~ 2劑。能補益肝腎，養血明目。適用於肝腎不足引起的頭暈眼花、記憶力減退、耳鳴、腰膝酸軟、頭發早白、腸燥便秘等。
2.桑葚霜
桑葚，蜂蜜，適量。將桑葚加水煎煮取汁，煎煮3次，將三種溶液合並，文火煎制，加入等量蜂蜜，混勻後飲用，每次10 ~ 15g，每日2 ~ 3次。能滋陰補血，適用於陰血虛引起的頭發早白、頭暈目眩、月經不調、閉經等。
3.桑葚酒
桑葚100g，黃酒500g。桑葚用黃酒浸泡1周，每次30ml，每日三次。能滋陰利濕，適用於陰虛水腫、小便不利、關節痛、口渴發白。
4.桑椹芝麻醬
桑椹、黑芝麻各60克，大米30克，糖適量。芝麻、桑葚、大米分別洗凈，放入鍋中搗碎備用。將3碗清水放入炒鍋中燒開，然後加入白糖。待糖溶解，水再次燒開後，慢慢加入搗碎的三味，熬成糊狀，每日1劑。可滋陰清熱、降血脂，適用於高血壓、高血脂、便秘。
如何挑選桑葚
市民購買時要註意顆粒飽滿、厚實、結實，紅桑葚會酸，所以紫桑葚最甜，說明成熟。
但是吃桑葚的時候要小心衣服。如果沾染了桑葚汁，用洗衣粉是洗不掉的。用肥皂在棉布衣服上洗桑葚汁，不僅不能去除汙漬，還會加重顏色。妳應該立即將汙漬浸泡在白醋中幾分鐘，然後用清水洗凈。
另外，如果是新的汙漬，也可以在臟的地方撒上鹽，用手輕輕摩擦，用水打濕，然後浸泡在洗潔精溶液裏去汁，洗幹凈。