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壹個完整的皮蛋混合豆腐收藏

皮蛋拌豆腐,有人先焯壹下,有人直接拌?其實都不對。我教妳正確的方法。

皮蛋拌豆腐,有人先焯壹下,有人直接拌?其實都不對。我教妳正確的方法。

炎炎夏日,壹個皮蛋拌豆腐,會讓妳精神煥發,食欲大增。豆腐嫩滑可口,拌皮蛋,吃起來涼涼的。無論是配酒還是配飯,家人都很喜歡。皮蛋拌豆腐的做法很簡單。壹般選擇內脂豆腐,口感嫩滑。內脂豆腐可以直接放在涼拌菜裏吃,不用煮也不用加熱。加點調料拌壹下就行了。很簡單。我避免了夏天開爐子出汗的麻煩,所以夏天我家基本上隔天買豆腐。而且豆腐營養豐富,是除了吃肉之外補充蛋白質的最佳選擇,因為大豆蛋白是除了動物蛋白之外最接近人體需要的,而且容易消化吸收。

夏天做皮蛋豆腐別忘了這壹步。嫩滑爽口。真的很好吃!豆腐雖然可以直接吃,但難免會有很重的豆腥味,但沒必要焯壹下,尤其是內部有脂肪的豆腐,容易使豆腐變薄、變碎。我們要做的就是把內脂豆腐倒扣在盤子裏,切成1 cm左右的厚片,用鎘水蒸2分鐘。這樣既能去除豆腐的豆腥味,又能使豆腐不易碎,而且嫩滑爽口,更有食欲。我們壹起來看看具體做法吧~ ~

皮蛋拌豆腐

所需食材:1盒內酯豆腐、2個皮蛋、蔥蒜、食用油、香油、蠔油、醬油、香醋、糖。

具體做法:1。把內酯豆腐上面的包裝膜撕掉,扣在盤子上,用剪刀把盒子的四個角剪掉,把裏面的水倒掉,豆腐就從盤子上掉下來了。然後將豆腐切成1 cm左右的厚片。因為嫩豆腐容易碎,建議直接在盤子上切。

2.水開後蒸2分鐘左右。內酯豆腐雖然可以直接吃,但是如果蒸壹下讓裏面出點水,味道會更好。

3.將皮蛋表面洗凈,將整個皮蛋輕輕敲碎,剝開壹個小洞,皮蛋壹撕就剝開,然後在刀口兩側塗上醋,將皮蛋切成丁備用。此處塗醋可以防止皮蛋粘連,去除腥味。

4.鍋熱時加入少許食用油,放入蒜末翻炒至微黃,待蒜香後關火。然後加入1湯匙蠔油,1湯匙生抽,2湯匙香醋,少許香油和白糖拌勻。最後加入蔥花。因為蠔油和醬油都是鹹的,所以這裏不需要放鹽。

5、將切好的皮蛋放在豆腐上,再澆上調好的汁,壹個美味的皮蛋拌豆腐就完成了。

技巧

1.皮蛋拌豆腐時,豆腐放在鍋裏蒸,既能去除豆腥味,又能保持豆腐的營養不流失。

2.壹個快速完整的剝雞蛋的方法:輕輕敲開皮蛋的外殼,然後蘸壹點水,剝出壹個小洞。只要撕開,壹個完整的皮蛋就剝好了。

3、切皮蛋不粘刀的小方法:把醋放在刀口兩邊切,壹點都不粘,醋還能去除皮蛋的腥味,中和皮蛋中的堿。