蘿蔔很便宜，而且含有大量水分。除了可以作為瓜果生吃，還可以拌涼菜，煲湯，包餃子。秋季吃蘿蔔可除狂躁，補氣血，疏肝理氣。今天這款Aauto更快的視頻湯“荷包蛋蘿蔔湯”相對簡單，十幾分鐘就能做好。胡蘿蔔的甜味與雞蛋的美味密切相關。在這個秋天，喝壹碗可以說是溫暖又貼心。不要以為這湯好幹，但是味道很好，不僅大人喝，小孩也喝。我給大家推薦七菜栗子美食制作方法，祝朋友們身體健康！
荷包蛋蘿蔔湯食物:胡蘿蔔、生雞蛋、蝦皮、枸杞、鹽、白胡椒、味精。做法:1，提前準備好1鮮果青蘿蔔，蘿蔔就可以了，雞蛋3個，枸杞少量，蝦皮幹。2.洗凈後切去兩面，將蘿蔔皮削去，切成塊再切成絲，或用絲擦抹成細絲放入盤中備用。3.鍋內倒入少量植物油，打入三個雞蛋，小火煎至底邊定型，再翻面煎另壹面，至兩面金黃即可上桌。4、鍋中留少量油，放入小塊蘿蔔條翻炒兩次。把蘿蔔絲炒軟，可以消除壹部分刺鼻的味道，讓湯的味道更鮮。
5.鍋中加入三個煎蛋和蝦仁，倒入開水中。燒開後轉文火，煮8分鐘。加入適量的鹽和味精白胡椒粉調味。6.最後加入枸杞。拌勻後就可以出鍋了。上桌後，在碗中加入適量洋蔥裝飾即可。7.這個湯比較簡單，十分鐘就能完成。相對於雞湯和大骨湯，需要舒服，低營養低脂肪。好吃又不貴。喝得越多，身體和心理就會越健康。