魚腥草同桑葉煮水，可以祛除體內的燥熱之氣，清熱解火。
魚腥草性寒，味腥，桑葉味苦、甘，性寒；兩者均屬於性味寒涼的食物，適當泡水飲用，有利於祛除體內的燥熱之氣，清熱解火。
但喝多了，會加重體內的寒涼之氣，對腸胃產生較大刺激，引起腸胃不適。因此魚腥草和桑葉煮水飲用，適量為宜。
喝魚腥草桑葉水需要適量：
因為魚腥草桑葉茶性質偏寒，過量飲用會導致體內寒氣過甚，刺激腸胃，影響腸胃健康，壹天的飲用量最好控制在200ml左右。同時不建議長期飲用，以免影響自身的健康狀況。
擴展資料：
壹、魚腥草桑葉水的功效：
1、消炎殺菌
魚腥草味苦，辛，性微寒，與桑葉泡水飲用，具有不錯的清熱解毒作用，其中的有效成分對於很多有害細菌具有壹定的抑制作用，是壹種天然的抗生素，可以用於輔助治療尿路感染、陰道炎、皮膚感染等多種常見的疾病。
2、滋陰潤肺
魚腥草根入肺經，桑葉也入肺經，兩者均具有清熱解毒，滋陰潤肺的作用，壹起搭配泡水飲用，可以用於治療因肺熱肺燥引起的咳嗽、氣喘、痰多等不適癥狀。
3、利尿消腫
魚腥草中的有效成分可以使毛細血管擴張，加快身體內的水分代謝，具有較好的利尿作用，而桑葉中豐富的微量元素鉀，壹種利尿的重要成分，因此兩者可以用於輔助治療身體浮腫，小便短赤等癥。
4、潤腸通便
桑葉、魚腥草均屬於性質寒涼的藥材，本身具有不錯的腸道滑利性，泡水飲用的話，其中豐富的水分可以滋潤腸道，增強腸胃的蠕動能力，有利於潤腸通便，預防便秘。
二、飲用魚腥草桑葉水的禁忌：
1、體質虛寒者
魚腥草、桑葉都是性寒食物，壹般人群不建議經常食用，體質虛寒者脾胃情況弱，食用魚腥草桑葉水會加重身體的寒涼程度，出現腹瀉、消化不良、宮寒經痛等不適的情況。
2、腹瀉者
魚腥草、桑葉性寒，具有較強的腸道滑利性，腹瀉人群飲用會加重腹瀉。
3、過敏者
雖然桑葉、魚腥草不是常見過敏原，但若是壹同泡水成分較多，有些體質特殊的人群食用之後有可能出現過敏的情況，建議過敏人群慎飲。
4、特殊期女性
桑葉、魚腥草性寒，女性經期食用會影響經血的排出；如果是懷孕的女性食用不當有可能影響寶寶的發育，因此也不建議食用。
參考資料：
百度百科-魚腥草茶
百度百科-桑葉茶