經期可以吃桃子嗎？
是的，桃子是溫熱的水果。其實女性在經期不只是吃冰，還有壹些寒性的食物，如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等。、以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者壹些辛辣、辛辣的食物，如油炸的東西、辣椒、西瓜等。
女性經期也可以吃桃子，因為桃子是溫性水果，而且富含微量元素和維生素，所以經期適當吃桃子對人體也是很滋補的。另外，女性朋友多吃桃子，也能起到很好的補氣益血的作用。這種情況主要是因為桃子本身含有大量的維生素、礦物質和骨酸，鐵的含量居水果之首。
在這種情況下，自然可以幫助我們緩解月經期間大量失血的情況。此外，桃子中的鐵含量非常豐富，可以起到很好的滋陰生津的作用，特別是對於缺鐵性貧血患者，可謂是理想的輔助食品。不僅可以在經期吃桃子，女性朋友在生了大病之後或者失血的時候也可以適當吃桃子。
其實女性朋友在經期可以適當吃點水果，但是只要我們不吃太涼的水果，壹般對月經是沒有影響的。不過值得註意的是，女性朋友在吃桃子的過程中也壹定要註意。因為對於很多高血糖的女性朋友來說，大量吃桃子只能造成更大的危害和血糖紊亂。這種情況必須引起重視，並結合實際。
月經推遲安全期怎麽算
壹般來說，月經周期為21-35天，平均28天，月經期為2-8天，平均4-6天。按照正常月經周期是28天，排卵期是月經第14天，安全期是從月經第15天到月經來潮前。現在月經推遲五天，月經周期33天。安全期在下次月經前14天，也就是月經周期的第二十天後，相對安全。如果不打算懷孕，要隨時采取避孕措施，避免意外懷孕。
女性安全期主要是根據排卵期和月經周期來計算的。壹般來說，28天是女性的正常生理周期，安全期是指女性月經來潮的前七天到後八天，月經期也包括在安全期內。壹般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性的排卵時間因環境變化和情緒波動而提前，所以排卵前的安全期會縮短。而且壹般女性卵巢只會排卵壹次，基本沒有排卵兩次的機會。排卵的正常過渡時間是從排卵到下壹次月經來潮，所以排卵後的安全期會比排卵前安全。