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蘑菇怎麽做?它們鮮嫩有營養不油膩,我家三天吃壹次也不膩。

蘑菇怎麽做?它們鮮嫩有營養不油膩,我家三天吃壹次也不膩。今天我就來告訴妳這個好吃又詳細的方法。最適合吃這道菜。嫩嫩的營養不油膩,我們家三天兩頭吃。這道菜的味道又香又軟,非常適合小孩和老人吃。以下是制作步驟!食物:香菇、雞胸肉、澱粉、蔥、蒜、上海青、醬油、耗油、米酒、鹽、白糖等做法。

第壹步,提前準備壹碗香菇,底部切去根部,然後放入盆中,倒入冷水,加入壹勺澱粉,浸泡10min,提前準備壹把上海青,清洗幹凈,放在壹邊待用。

第二步:提前準備壹塊雞胸肉,切成小塊,然後切成肉醬,放入碗中,提前準備壹塊生姜,用姜沫切碎,與雞胸肉放在壹起,加入壹把蔥,加入少許米酒,壹勺鹽,壹勺醬油,壹勺油消費,和適量的白胡椒,然後打入壹個雞蛋,朝壹個方向攪拌均勻,腌制起來。50600.000000000001

第三步:加入調味汁,在碗中加入5g鹽、6g白糖、10g醬油、4g耗油和12g澱粉,最後加入半碗冷水拌勻。

第四步提前準備好壹個辣椒,清洗幹凈,切絲後切成辣椒丁,提前準備好整個大蒜,拍好去皮,用刀切成蒜泥放入碗中備用,將泡好的香菇連續清洗幹凈放入碗中備用。

第五步:鍋中倒入水,加入壹勺鹽,滴少量植物油,將洗幹凈的蔬菜放入鍋中焯壹下,然後撈出瀝幹水分備用,再將洗幹凈的香菇放入鍋中焯壹下,然後撈出放入涼開水中,以贏得冷卻。

然後用手擠出水分,在蘑菇內側不切條的地方劃兩道口子,然後放入澱粉中裹上壹層澱粉,再把餃子餡放在蘑菇光滑的壹面,折疊起來,裹上壹層澱粉,放在壹邊備用。

第六步:鍋中倒入油,將煮好的香菇放入鍋中五成熱後用文火慢慢煎,煎至凝固後翻面,煎至表面金黃酥脆,5分鐘左右,取出控油補水備用。

第七步:另起壹鍋,鍋中倒入少量油,將辣椒煸炒入鍋中,然後倒入調好的汁,煮至汁變粘稠,關火待用。將準備好的上海青放入鍋中,將炒好的香菇放在上海青上面,再倒入煮好的汁,美味的香菇釀肉就做好了。