孕婦感冒咳嗽吃什麽水果比較好？
1，菠蘿。？
菠蘿富含水分、多種礦物質和人體所需的幾乎全部維生素。菠蘿中豐富的維生素B有助於消除焦慮，增強免疫力。此外，菠蘿還可以幫助人們解決消化吸收的後顧之憂。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動。研究表明，菠蘿汁可以緩解發燒、咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀。孕婦發燒時，除了躺在床上靜靜地休息，不妨喝壹杯新鮮的菠蘿汁，有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助喉嚨痛和咳嗽的人。
2.蘋果公司
？蘋果可以潤肺止痛。除了感冒，其他喉嚨痛都可以吃蘋果緩解。中醫指出，蘋果有生津止渴、潤肺的功效。特別是對於上火引起的咽喉腫痛，所以患者期間要多吃。此外，蘋果是壹年四季最常見的水果。無論什麽季節都有咽幹咽痛等癥狀，吃蘋果可以緩解。
3.皮爾斯
感冒期間，通常會出現喉嚨痛和咳嗽等癥狀。梨能生津養陰。感冒的時候吃，可以止咳潤肺，化痰降火。特別是壹些癥狀較重的患者，在患病期間要多吃梨。中醫指出梨有滋陰潤燥的功效，所以對燥火引起的咽喉腫痛有很好的緩解作用。而且梨還含有豐富的水分和維生素，生津止渴的作用不容小覷。
4.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，有止咳化痰的作用。枇杷果實制成的枇杷膏還具有清涼去火、化痰止咳的作用。
5 .橙子
用筷子在橘子底部中央挖壹個洞，加點鹽，用鋁箔包好，放入烤箱烤15-20分鐘。拿出來後，把橘子皮剝開趁熱吃，或者用橘子皮加水泡茶，對止咳很有效。
6.荸薺
如果生吃，壹定要消毒，防止寄生蟲病。可以用淡鹽水浸泡消毒。荸薺也可以加到蔬菜裏，最好蒸或者煮。此外，剝皮取汁後，可治咽喉腫痛。
水果可以做什麽食物？
1、冰糖蜂蜜燉梨:將鮮梨去皮，切塊去核，加入適量冰糖，入鍋蒸至軟身。沒那麽熱的時候，加適量蜂蜜，直接吃。
2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打孔，放入鹽，用鋁箔包好，放入烤箱烤15-20分鐘。把橘子皮拿出來，趁熱吃。或者將陳皮曬幹成陳皮，加水泡茶，壹口吞下，也是相當有效的。
3.川貝燉梨:用2元去皮鮮梨和川貝粉，放入鍋中蒸至軟身，趁熱食用。
4、白蘿蔔冷凍:將白蘿蔔切成1 cm的小方塊，放入幹燥潔凈的容器中，倒入蜂蜜，蓋緊。浸泡3天左右，水會滲出與蜂蜜混合，放入冰箱冷藏；每次喝壹點溫水，有很好的止咳效果。
5、糖煮金桔:將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁熱食用。如果妳還沒有吃完，讓它冷卻並儲存在冰箱裏，每次舀壹些溫熱的。