蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物。即使是非常嚴重的便秘，服用蘆薈後也能在8-12小時內緩解便秘。原因是蘆薈素增加了大腸液的分泌，增加了脂肪酶的活性，恢復了紊亂的大腸自主神經功能。
蘆薈原產於非洲的熱帶和幹旱地區，幾乎分布在世界各地。野生蘆薈分布在印度和馬來西亞，非洲大陸和熱帶地區。我國福建、臺灣省、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培蘆薈，也有野生狀態的。
蘆薈野生種至少有300種，其中非洲約250種，馬達加斯加約40種，其余10種分布在阿拉伯等地。
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擴展數據
最早關於蘆薈的記載可以在古埃及醫學著作《Ai Panouse Ba Pinus》中找到。考古發現，蘆薈曾經被放在金字塔中木乃伊的膝蓋之間。書中不僅記載了蘆薈對腹瀉和眼疾的治療作用，還收錄了蘆薈的各種方劑。這本書寫於公元前1550年，也就是說，蘆薈在3500年前就被用作藥用植物了。
之後，蘆薈因凱爾的維多利亞帝國而傳入歐洲。公元前1世紀，羅馬皇帝的禦醫Theos Clerides寫了壹本醫學著作《克裏希本草》，裏面有針對不同疾病使用蘆薈的具體藥方，並稱蘆薈為萬能草藥。
參考資料？/baike . Baidu . com/item/% E8 % 8A % A6 % E8 % 8D % 9F % E8 % 83% B6 % E5 % 9B % 8A/3129355？fr = Aladdin " target = " _ blank " title = "百度百科-蘆薈膠囊">百度百科-蘆薈膠囊