小雪像打開了閥門，忍不住向閨蜜們抱怨:“我家寶寶就是傳說中的壹碰床就爆的那種！它就像是我背上的壹根刺。每次忍著困，我都抱著她在屋子裏轉悠，想辦法哄她睡覺。
打算放下，小屁股剛放下，馬上就哭了。晚上壹聽到她哭，我的心就碎壹萬次！"
我最好的朋友嘆了口氣:“還好我家寶寶大壹點，他小時候也是個睡人渣。那時候我和我媽壹起帶孩子。她前半夜睡著了，我後半夜睡著了。
我們基本上沒怎麽睡覺。寶寶就是晚上無緣無故的醒，醒了就哭，我們就要在屋子裏溜達，抱抱他，但是不溜達不行。"
說起睡寶寶，很多媽媽都有壹肚子苦水。
1.不舒服
小月齡嬰兒哭鬧不睡覺，可能是因為“腸絞痛”。可以給寶寶揉揉肚子，或者“坐飛機抱抱”，緩解寶寶的癥狀。
另壹方面，當寶寶鼻塞咳嗽時，也會睡不安穩。此時，為寶寶增加室內濕度，以緩解鼻塞或咳嗽的癥狀。寶寶鼻塞不舒服，也可以給寶寶噴壹點生理鹽水，有效緩解寶寶鼻塞。
2.白天睡很長時間
有的寶寶晝夜顛倒，白天睡的時間長，導致晚上精神多。
3.讓寶寶習慣母乳餵養。
很多媽媽都習慣用母乳餵養寶寶，因為對於整天勞累的媽媽來說，母乳餵養是壹種相對輕松的方式。但不利於寶寶斷夜奶，容易造成寶寶夜間停止哺乳。
所以，建立良好的睡前程序，可以讓寶寶慢慢放松，自然進入睡眠狀態。
1.睡前有壹個固定的流程。
固定的流程會讓寶寶掌握規則，更有安全感。
比如在寶寶入睡前，給寶寶洗澡，穿上睡衣。家長可以給寶寶講睡前故事或唱首歌說“晚安”，可以慢慢讓寶寶的動作和感覺系統平靜下來。
而且每天固定的流程，可以讓寶寶意識到自己要睡覺了。
2.不要馬上安撫
當寶寶半夜醒來時，媽媽可以試著輕輕安撫，不要發出聲音。如果寶寶哭鬧，逐漸延長時間，直到寶寶睡著，不哺乳，不抱自己。
3.與妳的寶寶建立情感聯系。
如果父母在入睡過程中心不在焉，寶寶也會被感染這樣的情緒，很難入睡。
除了這些方法，更重要的是讓寶寶感受到媽媽穩定的情緒，與寶寶建立更好的情感聯系，更有利於寶寶的良好睡眠。
好東西，推薦幹丁香魚無刺無鱗/海魚肉/無鹽工藝80g*2罐！原價86，現價66！