妳好,我來教妳壹道好吃的炒花蛤的方法吧,非常好吃!
花蛤是貝殼類海產品,廣泛分布在中國南北海區,它生長迅速,養殖周期短,適應性強,可食用,且營養價值很高,含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,深受人們的青睞。
因為我住在臨海城市,所以經常食用花蛤,最常做的是辣炒花蛤。
辣炒花蛤
辣椒花蛤
主料:花蛤750克(帶殼)
配料:蒜蓉辣醬,蒜末,孜然粒。
花蛤本身味道鮮美,口感軟嫩,為了保留花蛤鮮美的味道,我們用最樸素的烹飪方法,而且不需要提前過水否則會影響花蛤肉的口感。
買回的花蛤放在盆裏,註入清水,剛剛沒過花蛤,浸泡兩個小時,把花蛤中的泥沙充分吐幹凈。
把吐幹凈泥沙的花蛤反復沖洗,洗到花蛤外殼表面光滑就可以控水備用了。
花蛤
鍋裏放底油,油不要多壹點點就行,倒入花蛤反復翻炒,火壹定要旺,火旺才能保留住花蛤的汁水不流失,如果炒花蛤的火太小,花蛤肉收縮變小,肉質變柴,就不好吃了,在火旺鍋熱不停翻炒過程中,花蛤漸漸熟了,壹定要翻炒才能受熱均勻,開口的時間不會間隔太長,囗感基本保持壹致。
待幾乎全部開囗之後,倒入蒜蓉辣醬翻炒,烹出香味後,撒壹把孜然粒,翻炒壹下,再撒壹把蒜末,翻炒出鍋。
辣炒花蛤
這道辣炒花蛤,鮮辣可口,肉質多汁軟嫩肥美,炒制時加了食用油,出鍋時整體晶瑩透亮,十分有食欲,最後蒜末的撒入,添加了辛辣的口感,更增添了這道菜味道的層次感,好吃極了!
而且這道辣炒花蛤,還可以添加自己喜歡的食材,年糕條,魷魚,金針菇,魚丸,……只要提前把這些食材烹熟,就可以隨意的加在辣炒花蛤中。
好了,試著做壹做吧,希望妳找到自己喜歡的炒花蛤的口味!