蘋果和雞蛋沒有共同的食物。
壹、蘋果食品相克
蘋果+胡蘿蔔
蘋果不要和胡蘿蔔壹起吃，胡蘿蔔容易產生誘發甲狀腺腫大的物質。如果不與牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沈澱，引起結石。不要和扇貝壹起吃，會引起腹痛。
蘋果+海鮮
不適合和海鮮壹起吃。吃海鮮配含鞣酸的水果容易引起腹痛、惡心、嘔吐。
蘋果+蘿蔔
蘿蔔攝入體內會產生壹種叫做“氰硫化物”的物質，並迅速代謝成硫氰酸，而柑橘、蘋果、葡萄和梨等含有大量植物色素的水果都含有黃酮類化合物。兩種物質在體內作用後，長期可能誘發和導致甲狀腺腫瘤，所以蘿蔔不宜與水果同時食用。
第二，雞蛋和食物是克狀的。
柿子
柿子含有壹定量的鞣酸，雞蛋含有豐富的蛋白質。壹起食用它們可能會導致胃腸道疾病，如嘔吐、腹瀉和腹痛。
精制糖
白糖含有大量的果糖基賴氨酸，蛋清富含氨基酸。兩者結合容易在胃中形成沈澱物質，容易增加消化道負擔，所以不能壹起食用。
兔肉
雞蛋不能和兔肉壹起吃。在中醫裏，兩者都是寒性食物。壹起食用容易刺激胃腸粘膜，引起腹痛、腹瀉等胃腸疾病癥狀。
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:壹起吃會腹痛。
雞蛋和柿子:腹瀉和結石。
雞蛋+味精:雞蛋本身含有大量與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋中放味精不僅不能增加風味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然風味。
雞蛋+兔肉:容易產生刺激胃腸道的物質，引起腹瀉。
雞蛋+茶葉:茶葉中除了生物堿，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合，對胃有刺激作用，不利於消化吸收。
雞蛋+鵝:同食傷元氣，傷脾胃。。
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，會容易使蛋白質凝固，影響消化。
雞蛋+茶葉:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋+豆漿:壹起吃會影響營養的吸收。
雞蛋+豆漿:雞蛋中的粘蛋白容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生壹種人體不能吸收的物質，大大降低了人體對營養物質的吸收。
早餐吃雞蛋豆漿，不利於人體對蛋白質的吸收。早上喝豆漿的時候吃壹個雞蛋，或者把雞蛋煮在豆漿裏，也是很多人的飲食習慣。豆漿是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分。單獨喝有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合後，會造成營養成分的流失，降低其營養價值。