技術:燃燒
味道:鹹香可口
時間:
熱度:更高的熱度。
成分:
烹飪步驟:
0.小時候喜歡吃爸爸做的紅燒黃鱔和紅燒黃鱔。味道很好。但是我結婚後就很少吃黃鱔了,因為我壹直很害怕這種滑溜溜的軟骨動物。上周端午節,我突發奇想,鬥膽買了三條鰻魚。結果那天我在處理這三條鰻魚的時候,廚房裏不時傳來尖叫聲。如果我的鄰居沒有去上班,他會敲我的門,問他是否願意幫我撥打110。
記得小時候看媽媽對付鰻魚。我媽總是提前用開水燙死鱔魚,說這樣會燙掉鱔魚表面的黏糊糊的東西。但是長大後發現媽媽以前不燒鱔魚,問她為什麽,說這層粘液有營養,最好不要燒。
這次在做鱔魚之前,我特意在網上查了壹下,找到了壹個比較靠譜的答案:洗鱔魚的時候,不要洗掉它的粘液。因為這層粘液由粘蛋白和多糖組成,不僅能促進蛋白質的吸收和合成,還含有大量的氨基酸、維生素A1、B1、A2和人體所需的鈣。可以提前用熱油炒壹下,和其他食材壹起煮。
實際做的時候,又發現問題了。不用開水燙,鰻魚就滑了,根本抓不住。於是我就根據網上找的資料,撒了點鹽,捏了幾下鱔魚然後洗掉。果然鰻魚沒那麽滑了,然後我用幹凈的抹布壓住,很順利的切開了。
1.讓攤主把市場裏的鱔魚宰了,回家再清洗壹遍,撒上鹽或者白醋揉兩下,鱔魚就不會那麽滑了。
2.用幹凈的抹布按住鱔魚,在它的背上橫割壹刀,然後切成寸寸。
3.將大蒜去皮備用。
4.鍋內熱油,倒入鱔魚段翻炒至表面變色。
5.倒入姜片、小蔥、蒜,壹起翻炒幾下。
6.倒入壹湯匙料酒和壹茶匙豆瓣醬,攪拌均勻。
7.然後倒入壹茶匙生抽和壹茶匙老抽。
8.倒入壹小碗水,大火燒開,轉小火。
9.蓋上鍋蓋燜10分鐘左右,然後開蓋收汁,撒點白胡椒粉和蔥花。
烹飪技巧:
鱔魚洗幹凈後,用鹽或白醋捏壹下,再洗掉,可以讓鱔魚不那麽滑。當然也不要用太多的鹽或者白醋洗,否則粘液會被沖走,營養也會跑掉。
黃鱔和大蒜是絕配,不要放過大蒜。燉好的大蒜糯糯的,很好吃。
最後的白胡椒壹定要放,有去腥增香的作用。