1.梨類水果:蘋果、山楂、海棠、野櫻桃、枇杷、山楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、溫柏、玫瑰、花楸。
2.核果類:杏、櫻桃、桃(桃、油桃、蟠桃等。)、梅子、李(李)、西梅、白玉櫻桃。
3.聚合型核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅漢、哈爾科夫州莓、百裏葉莓等。
瘦果:草莓、菠蘿。
5.柑橘類:橙子、糖橙、橙子、檸檬、酸橙、葡萄柚、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手柑、橙子和黃皮。
6.花椒:哈密瓜、香瓜、白瓜、刺瓜、金鈴子(葡萄)、香蕉、大蕉、南洋紅香蕉。
7.漿果:葡萄、葡萄幹、醋栗、黑醋栗、紅醋栗等。
8.漿果類:藍莓、蔓越橘、越橘、烏飯樹、獼猴桃(獼猴桃)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(外來漿果)和紅心獼猴桃。
9.鳳梨科:菠蘿(鳳梨)。
10，柿子科:柿子，黑棗(軍千子)，黑柿。
擴展數據:
吃水果的四大禁忌:
不要用水果代替蔬菜。水果中含有有機酸和芳香物質，對促進食欲、幫助營養吸收有重要作用。而且水果不用煮，不存在營養流失的問題。但是水果中所含的礦物質和維生素的量遠不如蔬菜。
如果不吃蔬菜，單靠水果肯定不足以提供足夠的營養。就維生素C的含量而言，便宜的大白菜、蘿蔔比蘋果、梨、桃高10倍左右。青椒、菜花的維生素C含量是草莓、柑橘的2-3倍。所以每天要吃500克左右的蔬菜。
不應該用水果代替正餐。人體需要近50種營養物質才能生存，尤其是每天需要65克以上的脂肪來維持組織器官的更新和修復。水果含有85%以上的水分，但蛋白質含量不到1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需求。水果只能作為正餐的補充，好吃也不能吃太多。
減肥不要多吃水果。事實上，水果並不是壹種低能量食物。因其甜度宜人，含糖量往往在80%以上，容易消化單糖和雙糖。
雖然水果的熱量按重量比大米低，但因為水果的甜味，容易暴飲暴食，所以糖的攝入量往往超標。吃水果減肥不靠譜。
不要迷信高檔進口水果。很多人以為國外的水果貴就壹定營養價值高，其實不然。進口的水果在旅途中已經開始降解營養成分，新鮮度並不理想。此外，由於長途運輸，水果往往在完全成熟前采摘，水果的質量可能會受到化學藥劑的影響。
參考資料:
人民網-吃水果有四大禁忌。哪些水果不宜壹起吃？