配料:芋頭、鹽、小蔥、水、糖、植物油。
練習:
1.芋頭帶皮洗凈,放入鍋中,用清水蓋好。煮開後轉小火煮約15分鐘,以筷子能輕松插入為準;
2.將煮好的芋頭用冷水浸泡冷卻後去皮,較大的切成大塊備用。小蔥切碎備用;
3.炒鍋燒熱,加入兩勺植物油,放入蔥白炒香;
4.加入芋頭翻炒;
5.加水、鹽、糖煮開;
6.蓋上蓋子小火煨5-6分鐘左右,中間翻炒,防止粘鍋;
7.最後,當湯汁略呈糊狀時,撒上綠色部分翻炒兩下出鍋。
2、芋頭排骨鍋
材料:排骨300克、芋頭400克、蒜瓣2瓣、酒1湯匙、醬油1/2湯匙、生抽1/2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許。
練習:
1.排骨洗凈,拌入調味料1,腌制10分鐘,然後放入熱油中炸至顏色最高。
2.芋頭去皮,切成小塊,放入熱油中炸熟取出。
3.用2湯匙油炒蒜瓣,然後放入小排骨,加入調料2和2杯水燒開,小火煮20分鐘。
4.將芋頭放入鍋中煮20分鐘左右。等它嫩了,湯略幹了,就可以上桌了。
3、把沙芋翻過來
材料:芋頭三分之壹,白糖4湯匙,水5湯匙左右,食用油適量。
練習:
1.芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;
2.鍋中倒入適量的食用油。油六成熱時,將芋頭條用小火煎3分鐘左右,取出。稍微冷卻後,用中火再炸壹分鐘上色;
3.另取壹炒鍋,大火,倒入水和白糖,翻炒,將炒好的芋頭翻炒,待糖水均勻裹在芋頭條上後,關火。
4、芋頭燒雞
配料:雞肉,芋頭。
練習:
1.把雞肉切好,洗幹凈。芋頭去皮切成兩半,用清水浸泡。
2.鍋中放入適量清水,放入雞塊,撇去血沫撈出備用。鍋中倒油,放入蔥、姜、蒜瓣、八角,炒香。加入煮熟的雞塊翻炒兩三分鐘,然後倒入料酒和醬油上色。
3.倒入已經淹過的雞塊,蓋上鍋蓋,小火燉半小時。當湯收到壹半時,加入2勺糖和適量的鹽,加入芋頭塊,再燉15分鐘。
4.大火收汁,最後撒上小蔥。
5.蝦芋頭鍋
材料:蝦、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、姜、鹽、蛋清。
練習:
1.蝦仁去皮,去腸泥,用米酒、鹽、蛋清腌制片刻。
2.芋頭去皮,切成滾刀塊。
3.油鍋七成熱,先放入玉米粒翻炒,再放入芋頭翻炒片刻。
4.將玉米粒、芋頭、姜片轉移到另壹個砂鍋中,註入米酒和適量冷水(不要芋頭),中火煮沸,小火煨。
5.20分鐘左右,芋頭熟爛,加鹽,放入蝦仁,水開後放入香菜葉。