1，空腹不能吃菠蘿。
菠蘿不能空腹吃。菠蘿味甘酸，對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。但臨床發現，有些人食用菠蘿後會引起過敏，俗稱“菠蘿病”或“菠蘿中毒”。腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉和過敏癥狀，如頭痛、頭暈、皮膚潮紅、全身發紫、四肢和口腔及舌頭麻木，發生在15分鐘至1小時。嚴重時會突然暈倒，甚至出現休克等癥狀。
這些癥狀都是空腹吃菠蘿引起的過敏性休克，主要是菠蘿中含有的壹種蛋白酶引起的。如果空腹吃，這種蛋白水解酶會損傷胃壁，導致不良反應。菠蘿富含強酶。空腹吃，會傷胃，破壞營養。營養只有吃完才能更好的吸收。
吃菠蘿的時候要註意:不要空腹吃。吃的時候，除了把果皮、鱗須、水果丁剝掉，果肉還要用鹽泡幾分鐘再吃。它的危害是有的人吃菠蘿過敏。在醫學上，這種因吃菠蘿而引起的過敏被稱為“菠蘿病”。這是因為菠蘿含有苷類物質，對人體皮膚和口腔黏膜有刺激性。所以吃未經處理的生菠蘿，會覺得嘴裏癢癢的。
2.可以空腹吃的食物
養胃食品1，牛奶
牛奶中的營養非常豐富，可以說牛奶是壹種完美的飲品，而且經過研究發現，牛奶也有很好的養胃作用。牛奶的主要作用是養肺養胃、生津潤大腸，對陰虛胃痛、津液不足便秘有很好的療效。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍和習慣性便秘有非常有效的治療作用。
雖然牛奶有很好的養胃作用，但專家提醒，腹瀉、脾虛濕盛的患者在日常生活中不適合喝太多牛奶。
養胃食物2。卷心菜
想要養胃，白菜絕對不可或缺。具有健脾養胃、止痛、解毒消腫、清熱利濕的作用。而且白菜還含有大量的維生素C，可以緩解疼痛，促進潰瘍愈合。薏米、陳皮、蜂蜜燉白菜還可以治療胃痛、腹脹和胃、十二指腸潰瘍。
養胃食物3、湯
除了粥，還有壹種食物也有同樣的養胃功效，那就是湯。但需要註意的是，湯不宜是肉湯，因為肉湯中也含有大量酸性物質，不利於養胃。最好的湯是蔬菜湯，如菠菜、粉條、雞蛋湯等。也可以加點雞精在裏面調味，這樣養胃的效果會更明顯。
養胃食物4、主食
在吃什麽養胃的問題上，要適量多吃主食，面條是主食中最有營養的食物。米飯中酸性物質較多，腸胃不好的人要少吃米飯。煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。
早上不能吃什麽？我租了詳細介紹給大家。早上起床是健身的好時機，科學的飲食會讓身體更健康。以上介紹了幾種養胃食材，供大家適當食用。