1，擴張血管，降低血壓，改善微循環，增加血流量，防治心腦組織缺血缺氧。
2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)的合成，強身健體。
3.促進血細胞新陳代謝，平衡調節血細胞。
4、雙向調節中樞神經系統，提高腦力，增強學習記憶能力。
5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。
6、止血、活血化瘀。
7.保肝和抗炎。
8.延緩衰老。
9.雙向調節血糖，降低血脂和膽固醇，抑制動脈硬化。
田七禁忌:
1，感冒不要喝
風熱感冒的人不宜服用三七，因為三七性溫。風熱感冒的人如果吃三七，容易導致熱感加重。
2、經期不要喝酒
女性朋友經期不宜服用三七。三七具有活血化瘀的功效。如果在經期服用，容易導致出血過多。但如果是血瘀型月經不調，可以用三七調經。
3、孕婦不喝酒
女性懷孕期間不宜服用三七。由於三七具有活血降壓的作用，孕婦服用三七容易胎氣，嚴重時可導致流產，尤其是有流產史的孕婦。
4.如果妳過敏，請不要飲用
在服用三七之前，我們需要了解壹下自己的身體，看看會不會有過敏的情況。服用後，如果出現過敏，壹定要及時停藥。
5、未成年人不宜食用
因為三七有活血化瘀的功效，小兒正處於發育期，臟腑功能不強。三七使用不當會影響生長發育。
擴展數據:
三七表皮顏色不同，大致可分為紅、黑、黃、灰四種顏色。這和三七種植的土壤顏色有關，不同顏色的土壤種植的三七表面顏色會有所不同。其中文山三七表皮多為紅色。
三七大致可以分為長七和圓七兩種形狀。如果土壤質地好，疏松，孔隙度高，富含有機質，有利於三七根系的膨大和紮下，這類土壤多為長條形。
相反，黏黏的土質多為七圓。但只要年齡夠，不管是什麽形狀，營養價值都不會有太大差別。
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