蘿蔔和羊肉不壹樣的食物。
壹、白蘿蔔(蘿蔔)食相克。
1,蘿蔔+胡蘿蔔:
白蘿蔔中的維生素C含量很高,對人體健康非常有益。如果和胡蘿蔔混在壹起,就會失去效果。原因是胡蘿蔔中含有分解酶抗壞血酸,破壞了白蘿蔔中的維生素C。
2、蘿蔔+柿子:
蘿蔔和柿子幾乎同時上市,壹不小心就會壹起買。蘿蔔攝入人體後,能迅速產生壹種叫硫氰酸鹽的物質。柿子中的黃酮類化合物在胃中轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸。它們與硫氰酸鹽相互作用產生硫氰酸鹽,硫氰酸鹽對甲狀腺有抑制作用,從而引起甲狀腺腫的風險。
3、蘿蔔+醋:
維生素A是人體最重要的營養素之壹。胡蘿蔔被譽為維生素A的寶庫,無論生吃還是煮熟吃,最多只能吸收壹半的維生素A。炒胡蘿蔔放太多醋,維生素就被破壞了,營養價值基本沒剩多少了。
4、蘿蔔+中藥:
大家壹定不要壹邊吃中藥壹邊吃蘿蔔,這樣兩者的營養價值都會大打折扣。
第二,羊肉食品是克狀的
羊肉+南瓜:因為這兩種食物對人體都是很大的補品,如果壹起吃,對身體並沒有太大的好處。
羊肉+豌豆苗:會產生黃疸和腳氣的癥狀,對我們的身體造成壹定的負擔。
羊肉+南瓜子:對胃不好,會引起腹脹、胸悶的癥狀。
羊肉+半夏:壹起吃會影響營養的吸收,使我們的身體無法吸收所需的營養。
羊肉+海螺:對我們的胃不好,容易拉肚子。
羊肉+西瓜:會傷害我們的生命力。
羊肉+茶:容易發生便秘。
羊肉+豆沙:兩者功能相反,不宜同食。
羊肉+梅幹菜:壹起吃導致胸悶。
羊肉+鯧魚:影響營養的吸收。
羊肉+板栗:兩者都不容易消化,不宜壹起燉炒,壹起吃甚至會引起嘔吐。
羊肉+奶酪:兩者功能相反,不宜同食。
羊肉+百合:對胃不好,容易拉肚子。
羊肉+紅豆:壹起吃會引起身體不適。
羊肉+何首烏:會對我們的身體造成不適,對我們的身體造成壹定的負擔。
羊肉+竹筍:壹起吃會引起身體不適。