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嬰兒輔食面條做法大全

1胡蘿蔔肉末面

1,食材:嬰兒面25g,胡蘿蔔25g,豬肉15g,清水400ml。

2.練習:

(1)豬肉洗凈切碎。

(2)胡蘿蔔去皮,洗凈,切碎。(3)將嬰兒面掰成小塊。

(4)取壹個小鍋,倒入清水,在娃娃面中加入冷水,待面條燒開後,加入切碎的胡蘿蔔。(5)然後加入肉末。

(6)將食材煮至軟爛,即可出鍋。

3、營養價值:胡蘿蔔含有豐富的維生素,本身的甜香味使輔食更加美味,但妳要註意控制給寶寶吃胡蘿蔔的量。

2白菜肉末面

1.材料:大白菜2塊,瘦肉10g,嬰兒面20g,骨頭湯1碗。

2.做法:(1)將娃娃面放入鍋中,用水煮至軟身。(2)將煮軟的嬰兒面取出備用。(3)白菜洗凈,剝去最外層,取中間兩片大葉子,然後切碎。(4)將瘦肉洗凈,切成肉末,加入骨頭湯煮沸。(5)湯燒開後,加入肉末、白菜和面條壹起煮。等食材熟了,面條煮到軟爛的狀態,就可以煮了。3、營養價值:大白菜含有豐富的維生素C,對感冒有很好的治療作用。此外,卷心菜還含有植物纖維、鐵等。,搭配肉末不僅味道好,還能增加寶寶的食欲。

3白菜蛋黃軟面

1,食材:嬰兒面20g,熟蛋黃半個,大白菜1片。

2.做法:(1)大白菜剝去外面的葉子,取裏面的1葉子,洗凈,用開水焯壹下。然後把焯水的白菜拿出來切碎。(2)將嬰兒面掰成小塊。取壹個小鍋,倒入適量清水,放入剁碎的面條,大火燒開。(3)將切好的大白菜放入面條中,改小火,將食材煮至軟爛。(4)取出包菜面,放入碗中。(5)將雞蛋水燒開,取半個蛋黃,放入碗中,磨成細蛋黃泥。(6)將蛋黃泥抹在煮好的白菜面上,拌勻。

3.營養價值:蛋黃富含鐵、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E,是優質的蛋白質來源。用大白菜放入面條,簡單又快捷,味道香甜可口。

4冬瓜蝦仁面

1.材料:冬瓜50克,嬰兒面50克,鮮蝦3只。

2.做法:(1)冬瓜去皮去籽,洗凈切成小塊備用。(2)將鮮蝦去頭、去殼、去腸,剁成蝦醬。(3)將嬰兒面折成小塊備用。(4)小鍋放適量水,放入面條,大火煮開。(5)加入冬瓜和蝦茸,繼續煮,然後改用小火。(6)將面條煮至軟爛。

3、營養價值:秋冬季節天氣幹燥,給寶寶做輔食壹定不能錯過甜瓜。冬瓜有清熱去火的功效,而且冬瓜不含脂肪,熱量也不高,不用擔心會造成寶寶肥胖的問題。另外蝦肉鮮嫩爽口,配冬瓜更好吃。寶寶吃了會喜歡的。