沒聽過可以壹起 但是放開了 各有功效
壹、空心菜根 清熱涼血
“布衣暖，菜根香”， 其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。在夏天，空心菜是時令菜，菜根較充足，因此空心菜根好好利用，是個寶貝。
中醫認為，空心菜根，性平、味甘，含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等，有清熱涼血、利尿解毒的作用。搗爛外敷可以治療跌打腫痛;煎湯含漱，可治齲齒牙痛。
二、夏季痢疾多發 需註意飲食衛生
痢疾，古稱腸辟、滯下，為急性腸道傳染病之壹，多發於夏秋季節，由濕熱之邪，內傷脾胃，致脾失健運，胃失消導，更挾積滯，醞釀腸道而成，臨床以發熱、腹痛、裏急後重、大便膿血為主要癥狀。若家人患有痢疾，壹般視情況嚴重與否給予抗生素治療，也能輔以今天教的空心菜根水治療。
預防細菌性痢疾，要堅持飯前、便後洗手，勤剪指甲，盡量不吃生冷蔬菜、飲食，不吃不潔瓜果，不吃腐敗變質食物，不吃未經加熱處理的剩飯剩菜。家裏要經常清潔，夏季有條件的應對室內環境進行消毒處理，消滅蚊蠅，避免受細菌侵害。此外，最好多鍛煉身體，提高抗病能力。
性味：甘、微寒、無毒。
歸經：入肺。
功效：清熱潤肺。
主治：肺虛咳嗽，肺虛咯血，久咳不止，痰濃氣臭。
驗方參考與藥膳：
1、豬肺壹具，洗凈血水，加入北沙參20克，北五味子10克，訶子15克（或用川貝母10克，南杏仁15克；或用羅漢果四分之壹個，南、北杏仁各10克，百合、蜜棗、龍利葉各30克）。同放鍋內煮湯。煮熟後撈去藥渣分作數次吃豬肺喝湯。可治肺虛引起的久咳，痰少，氣短，聲嘶等癥。
2、自芨、薏米各20克，***研細末，將豬肺洗凈煮熟後，切片蘸藥末吃。治肺癆咳嗽、咳血等癥。
3、蘿蔔杏仁豬肺湯：豬肺洗凈血水，白蘿蔔1～2個，杏仁15克***煮湯食用。可治久咳不愈。
4、薏米豬肺湯：薏米100-150克，豬肺壹具洗凈血水***煮湯，煮熟後食用。可治痰濃氣臭，喘咳氣促。可分作2-3次空腹食用。
5、豬肺粥：豬肺壹具，洗凈切片，用麻油炒熟後放入鍋內，加入粳米100克***煮粥食用。治肺虛咳嗽。
6、豬肺200克洗凈，鮮魚腥草60克***煮湯，煮熟後撈去藥渣加入適量食鹽調味食用。有清熱止咳，解毒消炎作用。適用於風熱咳嗽，支氣管炎，咽喉炎，痔瘡發炎腫痛等癥。
7、姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克***煮湯，將熟時沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用於老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，腸燥