蘇打水不會引起堿中毒，但要警惕高糖蘇打水:醫學上講，人體血液pH值小於7.35的情況叫酸中毒，大於7.45的叫堿中毒。酸中毒和堿中毒統稱為酸堿平衡紊亂。由於人體胃腸道可以自行調節機體的酸堿平衡，不會改變酸堿度和酸性體質，所以不會因為過量飲用蘇打水而引起堿中毒。
“健康人體血液的酸堿平衡是由身體自主調節的，不會被任何飲料破壞。”李鐸說，最近在醫療領域沒有蘇打中毒的報告。
雖然蘇打水不會造成堿中毒，但現在流行的含糖或代糖的蘇打水，如可樂、雪碧等，如果過量飲用，會帶來其他健康風險。
“這種蘇打水適量飲用問題不大，但如果長期大量飲用，就要警惕高糖高熱量對身體的影響。”李鐸說，“高能量會導致肥胖，而肥胖與許多非傳染性疾病密切相關。高血糖會引起高血糖，刺激胰島素分泌。反復高血糖和胰島素分泌過多可能導致糖尿病。此外，高糖還會導致血液甘油三酯升高，從而增加高脂血癥和冠心病的風險。
擴展數據:
蘇打水有以下功能:
口腔疾病、口腔炎、咽喉疾病，用此水漱口可減輕癥狀；酒精中毒，三杯這種水能迅速解酒；疲勞，每天喝這種水可以提神解乏，提高睡眠質量；吸煙時，香煙靠近這種水片刻，可以減少焦油和尼古丁的危害；如果胃酸分泌過多或集中，可以喝這種水來中和部分胃酸，降低胃酸濃度，防止胃酸腐蝕胃。
早晚用蘇打水洗臉可以軟化粗糙的皮膚，加速死皮的脫落，然後進入妳的日常護理過程。這個程序可以讓妳的皮膚清爽光滑，更容易吸收潤膚劑。(如果能來個全身蘇打SPA，皮膚會更細膩光滑，後續護理效果會更好。)蘇打水有抗氧化作用，可以防止皮膚老化。
將檸檬擰成汁加入蘇打水制成洗發水，然後按照平日洗頭的次數用蘇打檸檬水洗頭，不添加任何含有化學物質的護發產品。尤其是在海邊遊泳後，可以去除頭發上的沙、鹽、汙垢，可以保證整個護理過程綠色自然，不損傷發質。
參考資料:
百度百科-蘇打水