什麽樣的家庭炒菜好吃又有營養?來嘗嘗這道菜吧!
準備配料:
香菇,青椒,胡蘿蔔,雞蛋,蔥,蒜,醬油,耗油,鹽,食用油。
步驟:
1.香菇切片,放鍋裏煮,青椒切絲,胡蘿蔔切片,蔥蒜切絲備用。
2.準備雞蛋2個,入鍋煎至兩面金黃,取出切段備用。
3.將熱鍋裏的油冷卻。油溫七成熱時(將筷子的壹端放入油鍋中稍起泡沫,就可以了),放入蔥蒜炒香。
4.倒入香菇、青椒、胡蘿蔔,翻炒均勻,然後加入炒好的雞蛋段,繼續翻炒,加入醬油,耗油和少許鹽,繼續翻炒至菜熟。
炒芹菜和百合。挑選芹菜,切成小塊。蔥切成蔥花,姜切絲,百合洗凈,用清水浸泡20分鐘,枸杞洗凈備用。
將水倒入鍋中,水開後加入少許鹽,將切好的芹菜焯水,焯水後撈出。
鍋內放油燒熱,放入蔥花和姜絲,炒香,放入芹菜,加鹽、五香粉和少許白糖,將切片炒勻,放入泡好的百合,大火翻炒至百合葉透明,待食材熟透後放入味精,翻炒均勻,將枸杞裝盤。
家常炒菜是每個家庭出現在餐桌上必不可少的,每個家庭使用的材料也不同。說到家常菜小吃,好吃的方式就是家人愛吃的營養豐富的家常菜。我來分享壹些我家的家常菜:
韭菜辣椒炒牛肉脯
1.用微熱的淘米水刷壹段臘牛肉,去除表面的油汙和油煙,刷幾下,再用清水沖洗幹凈。
2.將腌制好的牛肉浸泡在溫水中直到變軟,然後切成薄片。
3.將腌制好的牛肉片放入碗中,用料酒、胡椒粉、醬油、蠔油、胡椒粉、蔥油腌制20分鐘。
4.準備蒜末、姜末和辣椒粉。
5.鍋燒熱,放油,倒入腌制好的臘牛肉,翻炒至酥脆,加入清水燜至軟身(這樣可以去除臘牛肉的腥味)。
6.將蒜末、姜末、料酒、鹽和辣椒粉加入紅燒牛肉幹中,翻炒入味。