胃腸道潰瘍患者常服用保泰松,常導致胃潰瘍出血。如果在服用布他宗後吃香蕉,可以完全保護妳的胃免受潰瘍,因為香蕉中含有壹種可以預防胃潰瘍的化學物質,可以刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護妳的胃。
2.治療高血壓
高血壓和心血管疾病患者往往鈉多鉀少,而香蕉富含鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子收縮血管和損害心血管系統。吃香蕉可以維持體內鉀鈉平衡和酸堿平衡,使神經肌肉功能正常,心肌收縮協調。因此,每天吃3-5根香蕉對高血壓和心血管疾病患者有益。
3.治療抑郁癥
最近發現,香蕉中含有壹種物質,可以幫助人腦產生5-羥色胺,使人感到愉快、愉悅、開朗。所以抑郁癥患者平時要適量吃香蕉,可以減少導致抑郁癥的激素,逐漸消散悲觀、失望、煩躁的情緒。
4.治療皮膚瘙癢
香蕉皮含有大麻素,可以抑制真菌。實驗表明,香蕉皮對治療真菌或細菌引起的皮膚瘙癢和腳氣有效。患者可以選擇新鮮的香蕉皮在發癢的皮膚上反復摩擦,或者用香蕉皮搗爛後塗抹,或者用香蕉皮在水中洗幾天,就會有效果。
5.治療痔瘡和便血
每天空腹吃2根香蕉,或者不去皮燉著帶皮吃。
6.減肥
因為香蕉本身含有澱粉,所以容易飽,不容易攝入過多能量。另外,從澱粉變成糖需要壹段時間,所以香蕉不會在短時間內使血糖過高,所以不會積蓄能量。從這個角度來看,香蕉似乎是減肥的絕佳食物。
7.面具
將半根香蕉搗碎,加些牛奶,做成糊狀,敷在臉上。保持在15-20分鐘,然後用清水沖洗幹凈。它能使皮膚清新光滑,並能去除臉上的粉刺和雀斑。
香蕉食用過量會造成微量元素比例失調。
香蕉是壹種香甜可口的水果,所以有些人(急慢性腎炎、腎功能不全者)壹次大量食用香蕉。香蕉含鎂、鉀等元素較多。雖然這些礦物質元素是人體健康所必需的,但如果短時間內壹次性攝入過多,血液中鎂、鉀的含量會急劇增加,導致體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素失衡,對健康有害。此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂,情緒波動過大。