壹、茉莉花茶1的功效，排毒養顏
平時每天適量喝茉莉花茶，對身體有很大的幫助。茉莉花茶可以幫助人體皮膚排除毒素，使皮膚更加健康光滑，起到很好的排毒養顏的作用。非常適合平時不保養皮膚的女性，可以恢復皮膚的光澤，使人看起來更加年輕有活力。
2、抗菌消炎
茉莉花茶的營養成分很多，包括葉綠素、兒茶素、茶氨酸等營養成分。很多朋友會有瘡、潰瘍等炎癥性疾病，都是細菌引起的。茉莉花茶中的營養成分正好有抑菌的作用，可以防治這些疾病，起到很好的抗菌消炎作用。
3、清理腸胃
茉莉花茶有很多功能和作用。它能清潔腸胃，能把垃圾、霍亂菌、傷寒菌、大腸桿菌等細菌全部排出體外，使人感到特別輕松，還能預防各種疾病。非常適合健身的人。
二、茉莉花茶1的作用，有助於減肥。
茉莉花茶富含咖啡因、賴氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等對人體有幫助的物質。能排出胃中有害物質，分解脂肪，有很好的減肥和抑制肥胖的作用，但需要每天適量飲用才能有效。
2.防止口臭
生活中，很多朋友會出現口臭癥狀，給生活帶來很多不便。這些都是細菌造成的。可以喝茉莉花茶預防癥狀。茉莉花茶中含有壹種氟離子成分，可以給牙齒增加壹層保護層，防止細菌入侵，還可以起到殺菌的作用，對防止口臭有很好的作用。
3.抗衰老
茉莉花茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等成分，對人體皮膚有很大的作用，可以起到延緩衰老、抗氧化的作用，但需要長期飲用才能充分發揮茉莉花茶的營養價值。
三、茉莉花茶的禁忌是1。不適合飯後飲用。
茉莉花茶的功效和作用對人體很有幫助，生活中適合飲用。但需要註意的是，千萬不要飯後喝。茉莉花茶中的成分會和米飯等食物發生沖突，導致消化不良，增加腸胃負擔，對健康造成非常不好的影響。最好飯後壹小時喝。
2.不適合喝酒的人
茉莉花茶雖然有保健作用，但還是有很多人不適合喝，比如孕婦、感冒發燒、胃潰瘍的人，否則會導致身體不適，對健康影響很大，還可能加重病情。
結論:通過上面的介紹，相信大家都知道茉莉花茶的功效和作用是什麽了。茉莉花茶可以起到解毒、美容、抗菌、消炎、抗衰老的作用，但不宜飯後飲用，否則會導致消化不良。