不吃素會出現的狀況:
“師父現在大聲疾呼要吃素,等到以後碰到天災人禍的時候,妳們就知道吃素好了。我現在不能講,我現在只能跟妳們講,將來還會有很多葷的方面給人家造成的像瘋牛癥、禽流感,妳自己都不知不覺中毒了,不知不覺可能身體就鈣化了,不知不覺身體就氧化了”
“吃全素的人不但對事業好,還會對他財運也好。有些話我也不能講,妳去看,現在有很多大的老板都是吃素的,很多理念都吃素了。所以有些時候給妳財運,因為妳不殺生,不殺生的人他不會有漏啊,不會有漏的話他容易聚財。他不跟動物結冤,他不跟人結冤,所以這種人財運會很好。”
——精彩開示專題吃素對生命的巨大利益
150、關於吃素的問題
問150:您好!我現在已經基本上吃全素了,但是又擔心會不會營養不良,怎麽辦?
答150:
· 吃素,也可以吃得很有營養很健康的。
· 我們應該要保證飲食調配均衡,因為我們要保護好我們的肉體,菩薩也讓我們有好的肉身,這樣才能更好的在人間修行。
· 吃素是能夠吃雞蛋的,裏面營養成分很多。這個是菩薩同意的,因為雞蛋很多都是孵不出小雞的。但是不要吃鵪鶉蛋。
· 可以吃牛奶、奶制品,可以為身體補充鈣質等壹些必要的營養成分。
· 要多吃豆制品,豆制品裏面含有豐富的蛋白質,比如黃豆、豆幹、豆皮、豆漿等。
· 可以選擇買些素食,譬如素火腿、素腸、素肉、素鴨等等,它們是大豆卵磷脂提煉出來的,蛋白質特別高,而且味道也好。
· 吃素的人要不斷的想出花樣來吃,蒸的、煮的、炒的等等,如果味道太單壹的話,時間長了,會導致某種元素不足。
· 也要多吃水果蔬菜,補充各種維生素。
· 菌菇的營養很豐富,而且味道鮮美。
· 還有要多吃些五谷雜糧堅果類,花生米、核桃、栗子等等、這種都很有營養的。
· 可以適當吃些保健品,譬如大豆卵磷脂、鈣片等。其中卵磷脂是補腦子的。因為人的腦細胞每天都要大量損耗,但是補充生長出來的很少。所以如果每天吃點大豆卵磷脂,會增加腦細胞,增強記憶。
——玄學問答