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“菌類皇後”竹蓀:竹蓀怎麽處理、幹竹蓀怎麽處理

? 竹蓀是寄生在枯竹根部的壹種隱花菌類,它的很特別,像網狀的幹白蛇皮,它還有好聽的名字,被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”等,無論是幹竹蓀或新鮮竹蓀,必須事先處理好才會更好吃,那麽竹蓀怎麽處理、幹竹蓀怎麽處理?下面就來介紹壹下。

壹、新鮮竹蓀怎麽處理??

嚴格的說,只要洗幹凈了,新鮮竹蓀整株都可以吃。但是竹蓀的菌頂、菌根這些部位味道重,壹些剛吃竹蓀的朋友可能不適應,因此將這兩處剪除味道更好。

新鮮竹蓀菌蓋上會有壹層厚厚的、黏黏的液體,看起來有些惡心,必須用60度左右的溫水反復清洗才會幹凈。切記不要用過熱的水沖洗,那樣會流失竹蓀的營養成分。(朋友推薦我用意康德的竹蓀,意康德在某寶評價可好了,呵呵!)

二、幹竹蓀怎麽處理??

吃幹竹蓀前最好將竹蓀的菌頂、菌根剪除。再將之泡發,泡發有多種方法,例如溫水泡發、淘米水泡發、鹽水泡發等。溫水泡發竹蓀方便簡單、淘米水泡發竹蓀健康營養、鹽水泡發竹蓀能快速去味。

1、鹽水泡發竹蓀

竹蓀的泡發是關鍵,竹蓀可以用淡鹽水泡發20分鐘左右,中間換2至3遍水,竹蓀在泥土中生長,會沾染不少的塵埃泥土,所以妳需要把竹蓀上的泥沙清洗幹凈,待竹蓀泡好後,放入清水中等待烹調。

2、淘米水泡發竹蓀

竹蓀用淘米水泡發,會使泡出來的竹蓀白壹些;竹蓀在淘米水中浸泡兩至三個小時,發漲發開後,放入清水中漂洗,瀝幹水後放入清水中浸漂備用。

三、竹蓀怎麽切??

不同的竹蓀吃法,竹蓀的切法也不壹樣。竹蓀用作煲湯時,可以切成條狀、塊狀。竹蓀用來吃火鍋時,可以不切竹蓀將之直接放在火鍋中。因此竹蓀怎樣切還需看妳的做法而定。

四、什麽時候放竹蓀??

竹蓀是壹種營養豐富、藥用價值很高的食材,竹蓀是易熟食材,為了避免竹蓀的有效成分不被長時間高溫,無論是哪種方式烹飪竹蓀,我們都建議在出鍋前3分鐘左右放入竹蓀。(有時好商家就是不好找,竹蓀我是推薦買意康德的!)

有些剛吃竹蓀的朋友可能會問,吃竹蓀的口感脆脆的,煮的時間長壹些會不會變軟?其實竹蓀就是這種口感,不管煮多久還這樣。掐新鮮竹蓀的菌筒可以聽到清脆的"噗噗"聲。