孕婦可以吃九制話梅嗎？
這個可以，沒什麽影響，不用擔心。
腌制的食物不是特別幹凈，可以吃壹點，但是可以少吃。但是註意不要過度。話梅中可能添加防腐劑和其他添加劑，對孕婦和胎兒健康有害。
壹般來說，孕期應該吃的是:
1，主食米飯和面條不要太白，盡量用加工度中等的米飯和面條。主食不宜過於單壹，宜與米粉、雜糧、豆幹混合食用，有利於獲得全面的營養，提高食物蛋白質的營養價值。
2.蔬菜應該是綠葉蔬菜或者其他有色蔬菜。孕婦飲食中三分之二的蔬菜應該是綠葉蔬菜。
3.水果柑橘、大棗、山楂等富含抗壞血酸，價格相對較低。還有其他水果可以吃。除了櫻桃。櫻桃是高熱量水果，吃多了會流鼻血。
4.魚肌肉纖維鮮嫩，富含蛋白質，脂肪以不飽和脂肪酸為主，富含維生素B2、鋅、硒，尤其是深海魚脂肪中的二十二碳六烯酸(DHA)，有利於胎兒大腦和神經發育。孕婦應該多吃魚。
5.雞蛋蛋白中必需氨基酸的含量和組成比其他動物性食物更理想。蛋白質具有很高的生物學價值，是已知天然食物中最好的蛋白質。
孕婦吃什麽水果好？
懷孕:檸檬、櫻桃、獼猴桃、橘子、梨、海棠。
懷孕期間，準媽媽胃口很大，胎兒生長迅速，需要更多的營養。在這個階段，孕媽媽可以吃檸檬、櫻桃、獼猴桃、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富。每天吃12左右的櫻桃，可以有效增加鐵的吸收，預防準媽媽缺鐵性貧血，更有利於健腦。
獼猴桃獼猴桃富含維生素C、A、E、鉀、鎂、纖維素等營養成分。準媽媽每天可以吃壹個獼猴桃，可以穩定情緒，提高睡眠質量，有效預防孕期便秘。
蘋果是日常生活中最受歡迎的水果，富含糖分和維生素、微量元素，尤其是鋅。壹天壹個蘋果，不僅有利於準媽媽對營養的吸收，對寶寶也有好處。
海棠果是壹種富含葉酸的水果，具有生津止渴、健脾止瀉的作用，可以治療消化不良，是孕婦很好的選擇。但秋海棠酸味、胃潰瘍、胃酸過多的孕婦應忌食。