第壹:雞蛋餅幹
自己做更健康,味道可以和買的壹樣脆。
準備配料:
1雞蛋,2個蛋黃,50g糖,80g低筋面粉。
具體做法:
1.將1個雞蛋、2個蛋黃、所有的糖放入打蛋器,攪拌均勻。
2.準備壹盆50度左右的熱水,將打蛋盆坐在熱水盆裏,高速行駛;當蛋液顏色變淺,出現明顯線條時,調至1檔低速。
3、直到打蛋器擡起,雞蛋直直的掉下來,但不會馬上消失。
4.將低筋面粉過篩,翻面切拌均勻。
5.將混合好的面糊從高處倒入裱花袋中。
6.底部切壹個小口,擠在鋪有油紙的烤盤上。如果沒有花包,就用小勺舀!
7.將裝滿餅幹的烤盤放入預熱好的烤箱,150度,中層烘烤20分鐘左右。聞到香味的時候,周圍有淡黃就沒事了。
第二種方式——燕麥餅幹
把所有的材料混合好就行了,少油少糖,有飽腹感。
準備配料:
燕麥片50g,椰子20g,低筋面粉20g,全麥面粉10g。
紅糖20g,玉米油2.5湯匙,清水2.5湯匙,鹽1。
具體做法:
1.將所有材料倒入壹個大碗中,攪拌均勻。
2.加入兩勺半玉米油,攪拌均勻。
3.加兩勺水把麥片揉成壹團。
4.拿量勺舀壹勺燕麥粉,倒在鋪好油紙的烤盤上,壓平。
5.放入預熱好的烤箱170度,中層烤20分鐘左右。
第三種方式——燕麥能量棒
準備配料:
燕麥片150g,杏仁100g,蔓越莓40g,紅棗15g,核桃仁10g。
黃油40g,糖10g,麥芽糖40g,蜂蜜40g。
具體做法:
1,把燕麥片鋪在烤盤裏,放入預熱好的烤箱,160度烤8分鐘左右。
2.在烘焙麥片的過程中,將黃油、糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋中,加熱至融化。
3.取出烤好的燕麥,倒入壹個大碗中。加入喜歡的堅果,倒入前面煮好的糖漿壹起攪拌均勻。
4.將混合好的燕麥倒入烤盤,定型,輕輕壓實。
5.放入預熱好的烤箱,170度,烤20分鐘左右,直到表面出現焦糖色。
6、取出,切成小塊食用。