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bean的類型和名稱

1,綠豆

別名青小豆(因其顏色為綠色而得名)、野生豆、種植豆等。,在中國栽培已有2000多年。原產於印度和緬甸。現在它被廣泛種植在東亞國家,但也在非洲,歐洲和美國。中國、緬甸等國是綠豆的主要出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱的作用在皮,解毒的作用在肉。

綠豆湯是家庭常備的夏季清涼飲料,老少皆宜。傳統的綠豆產品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆糕、綠豆沙、綠豆粉皮等。

2.赤小豆

紅豆是豆科金合歡屬有毒植物,廣泛分布於熱帶地區。種子中含有壹種叫做金合歡毒蛋白的蛋白質,毒性很強。誤食會中毒,嚴重時甚至死亡。種子可以做成串珠飾品和打擊樂器;臺灣省還有壹種民俗,就是在茶葉中加入梗來增加香氣。

中國、臺灣省、廣東、廣西和雲南。生於山區疏林。廣泛分布於熱帶地區。

3.豌豆

豆科壹年生攀援草本植物,高0.5-2米。全株綠色,光滑無毛,覆蓋粉霜。葉具4-6小葉,托葉心形,下緣有細齒。小葉卵形體;花單生或在葉腋裏排列成總狀花序;花萼鐘狀,裂片披針形;花冠有各種顏色,因品種而異,但多為白色和紫色。

原產中國海和中亞,是世界上最重要的栽培作物之壹。種子,嫩莢和幼苗是可食用的;種子含澱粉和油,可入藥,有強壯、利尿、止瀉作用;莖葉能清涼解暑,可作綠肥、飼料或燃料。

4.黃豆

為雙子葉、豆科、大豆壹年生草本植物,高30-90 cm。莖粗壯,直立,密被棕色剛毛。葉通常具3小葉;托葉脈和黃柔毛;葉柄長2-20厘米;寬卵形的小葉,紙質;總狀花序短花少,長花多;總花梗通常有5-8朵無柄、緊密排列的花;苞片披針形,具糙伏毛;

披針形的小苞片,貼伏剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部有花梗,花瓣狀翅。豆莢肥大,微彎,下垂,黃綠色,密被棕黃色長毛;種子2-5粒,橢圓形,近球形,種皮光滑,有淡綠、黃色、棕色和黑色等。花期為6-7月,結果期為7-9月。

5.黑豆

黑豆是豆科大豆的黑色種子。黑豆的蛋白質含量為36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需求具有重要意義。脂肪含量16%,主要含有不飽和脂肪酸,吸收率高達95%,不僅滿足人體對脂肪的需求,還具有降低血液膽固醇的作用;

黑豆含有豐富的維生素、蛋黃、黑色素、卵磷脂等物質,其中B族維生素和維生素E含量很高,具有營養保健作用。黑豆還含有豐富的微量元素,對維持機體功能完整性、延緩機體衰老、降低血液粘稠度、滿足大腦對微量物質的需求至關重要。