材料
450g黃花魚,1茶匙蔥姜蒜末。
調料:酒2湯匙,生抽3湯匙,蠔油1湯匙,糖1茶匙,水(高湯)半杯水。
工作方法
1.鍋裏燒熱油,放入姜片炸至金黃色,取出。
2.將黃花魚放入小火中炸熟。
3.煎壹面,然後翻面煎至表面金黃色。
4.炸好的黃花魚待用。
5.再取壹個油鍋,放入兩大勺油,放入姜蒜末放入涼油中,爆香北京蔥白段。
6.將調味料混合均勻備用。
7.把魚放在煎鍋裏,倒入調料。
8.中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠。
做法二:清蒸黃魚
材料
1黃魚,清蒸魚黑豆油(或醬油),姜,蔥。
工作方法
1.把魚放在盤子裏,把姜片鋪在魚上。小碗蒸魚醬油。
2.將魚和小碗放入鍋中大火蒸7-10分鐘(根據魚的重量)。
3.魚蒸好後,挑出姜片,倒出魚盤中的腥水。然後把洋蔥鋪在魚上,把蒸好的魚醬油倒進小碗裏的魚裏。
4.鍋燒熱,倒入1湯匙油,燒至七成熱。把熱油倒在魚盤的洋蔥部分就可以了。
蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
做法3、蔥香黃魚
材料
黃魚1蔥、白胡椒、姜、料酒和鹽、適量醬油(可選)
工作方法
1.將黃魚切段,加入姜料酒、白胡椒粉和鹽,腌制30-60分鐘。
2、鍋熱,倒入少量油,油熱時倒入魚塊。不要把魚翻過來,直到壹面有了硬皮,翻過來煎另壹面,直到魚熟了。
3.把魚原樣放在盤子裏。
4.蔥切絲,用炸魚剩下的油,把蔥炒熟,加入醬油白糖魚露,把炒好的蔥撒在黃魚上。
技巧
快速翻炒洋蔥絲,加入醬油和少量糖,使洋蔥入味。如果有魚露,加2、3滴。魚露是鹹的,只是為了增香。
做法4、炸黃魚
材料
材料:小黃魚500克,
調料:鹽5g,雞精3g,料酒10g,蔥10g,姜5g,花椒3g,花生油50g。
工作方法
1.將黃花魚洗凈,放入大碗中,加鹽、雞精、料酒、蔥、姜片、花椒粒,腌制2小時。
2.將蔥、姜片挑好,往盆裏撒上幹面粉,將魚包裹均勻備用。
3.將撒了面粉的黃花魚壹條壹條放入油鍋,炸至金黃色,撈出。
4.打開火。油溫升高後,將魚倒入鍋中,再次煎。皮脆了就可以拿出來裝盤了。
做法五:醬燜黃魚。
材料
黃花魚的主料是蔥絲、姜片、蒜片調味面醬、糖、醬油、花生油、料酒、味精、蠔油。
工作方法
1.將黃花魚洗凈。
2.蔥姜蒜煸炒,面糊翻炒,放入魚炒,加湯調味。
3.把火燒開,用文火煨,直到剩下壹點湯。
4.匆匆收汁,裝盤。
技巧
特性
醬的顏色是紅色的,魚是軟嫩的,汁是豐富和醇厚的。
指出
炒醬的時候要炒香,註意火力。