1，如何保存蔓越莓餅幹
1、餅幹冷卻後應放入幹燥清潔的密封包裝袋或食品盒中。
2、餅幹應存放在幹燥通風處，避免陽光直射，溫度在5-26度之間。
3.餅幹裏可以放幹燥劑，可以延長餅幹的保質期。
4.建議不要把餅幹放冰箱裏。雖然冰箱的溫度確實適合存放餅幹，但是冰箱裏還有很多其他食物，容易產生異味，其他食物揮發的水分也容易使餅幹變濕。
2.多吃蔓越莓餅幹的好處
蔓越莓幹富含水果中不可或缺的維生素C，還有很多營養成分，所以對人體健康有很多好處。
首先，它可以預防女性常見的尿路感染。
第二，降低胃潰瘍和胃癌的發病率。
第三，減少心血管老化病變
第四，抗衰老，避免阿爾茨海默病第五，美容，保持年輕健康的皮膚。
3.蔓越莓餅幹的熱量
蔓越莓餅幹容易使人發胖，所以妳最好不要吃太多。黃油、雞蛋和其他材料制成的餅幹很可能會發胖。少量食用沒問題，但如果經常食用，就容易導致肥胖。壹定要把握好量！
蔓越莓餅幹的熱量還是比較高的。每100克蔓越莓餅幹中，熱量高達427卡，在各類食物中相對較高。這種高熱量的食物容易導致肥胖。建議正在減肥的人少吃點。吃壹些蔓越莓水果是不錯的選擇，也有減肥的功效。如果妳真的喜歡吃餅幹，建議減肥的人買壹些全麥餅幹。雖然口感和味道不如蔓越莓餅幹，但熱量和脂肪都低很多，也有助於腸道蠕動，促進減肥。
4、蔓越莓食物註意事項
1.新鮮的小紅莓除了酸味，不含任何甜味。然而，在將蔓越莓加工成蔓越莓幹和蔓越莓汁的過程中，為了增加口感，通常會添加大量的糖或其他香料，這對健康不利。所以在挑選蔓越莓的時候，最好選擇沒有人工添加劑的天然食品。
2.吃蔓越莓有預防尿路感染和膀胱炎的作用，保健效果很好。但是，要想達到預防的效果，除了吃蔓越莓幹，還要多喝水，以清除體內的有害成分。