材料:香菇300g,油菜400g,瘦肉100g,姜1片,蒜1頭,花椒皮6片。
具體制作步驟:1:將油菜洗幾遍,尤其是油菜根部容易藏土,要仔細清洗,瀝幹水分,對半切開備用。油菜處理過了,所以我們準備了小食材,瘦肉丁,姜末,蒜末。油菜很喜歡吃大蒜,所以我們準備了比平時多的炒菜。
2:蘑菇很好吃,但是很多人清洗的時候很頭疼。這是因為蘑菇上附著的雜質太難清理,導致蘑菇表面粘了很多黑點,太難清理了!其實只要妳像我壹樣學會清洗,蘑菇上的雜質和細菌都會溜之大吉,讓人看著開胃,吃著放心。只需在洗凈的哈密瓜中加入適量的面粉和鹽,浸泡5分鐘,然後清洗幹凈即可。妳會發現粘粘的哈密瓜變得幹凈明亮,非常可愛。原因是面粉有很好的吸附能力,容易吸附蘑菇上的雜質,鹽也有殺菌作用。洗蘑菇的時候,用這兩種好食材清洗就容易多了。
3:洗好的蘑菇用斜刀切四塊,斜刀切蘑菇更容易入味。鍋中水燒開,放入切好的香菇,倒入適量的鹽殺菌,將水煮沸1分鐘,殺死香菇中的水分,去除草酸和香菇的異味,然後用清水洗凈,撈出擠幹的水放入碗中備用。
4:先炒蘑菇還是先炒油菜?廚師告訴我,如果先炒油菜籽,那麽炒好的油菜籽壹放顏色就變黃變黑,會讓人食欲不振,吃起來不甜不脆,所以要先炒香菇。
5:熱鍋放油,趁熱放入姜,蒜末爆香。放入瘦肉丁翻炒,炒至肉變色,加入料酒去腥,多加入蠔油翻炒兩次,放入香菇翻炒,將香菇裏的水翻炒,倒入半碗水澱粉勾芡,加鹽、生抽、淡醬油上色,雞精,將湯翻炒至粘稠,加入適量小。隔著屏幕能聞到香味嗎?又香又粘的湯汁均勻的裹在香菇上,鮮美鮮香。吃壹口香能好吃嗎?
6.將鍋裏的水燒開,放入切碎的油菜中,加入適量的鹽和糖拌勻。加鹽不僅有殺菌的作用,還能使油菜的顏色更加鮮艷,而加糖則會去除油菜中的苦味,吃起來更甜。水焯水30秒,取出油菜,放入冷水中冷卻,然後擠出水分備用。燙漂和過冷的時間是油菜甜、脆、脆的關鍵,色澤青而不黑。
7.另起鍋放油,將油熱放入辣椒皮中使其變香,放入小油菜中快速翻炒。加入少許水澱粉,加入適量鹽和糖,翻炒至水澱粉粘稠,出鍋裝盤。最後將蒸好的香菇倒入油菜中間,美味的“香菇炒油菜”就做好了。油菜甜脆,香菇好吃,肥而不膩,全家人都喜歡。香菇炒油菜,先炒香菇還是先炒油菜?廚師教妳怎麽正確做。很好吃。